爱问教育

电脑版
提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由edu.iask.sina.com.cn提供.
当前位置: 首页教育知识百科

小暑节气如何养生

平平淡淡
精选回答

小暑节气时天气渐渐炎热,养生应该注意保持良好的心情,平心静气;养成良好的睡眠习惯,保证睡眠充足;注意锻炼身体,提高免疫力,避免中暑;天气炎热容易没有食欲,饮食上多吃一些清淡、易消化的食物,多喝水、吃水果补充水分。

小暑,二十四节气第十一个节气,小暑为小热,寓意天气开始炎热,气温逐渐升高,高温容易使人烦躁不安、精神萎靡不振、甚至没有食欲,长此以往会使身体吃不消,年轻人身体强壮还可以承受,但是老年人和小孩容易生病,所以我们要注意小暑节气的养生。

小暑天气逐渐炎热,人们都喜欢喝茶消暑,但是要注意不能空腹喝茶,空腹喝茶会使人出现心慌、头晕和肠胃不适等症状。小暑养生也要切忌洗冷水澡,冷水虽然可以使身体迅速降温,但是也会使寒气从毛孔进入身体,容易引起感冒。

小暑养生要做好防暑工作,出门前涂防晒霜,出门穿防晒服或者带遮阳伞。喝解暑的饮品,像绿豆汤、酸梅汤解暑、补充身体所需水分。

月下小溪2023-09-13 16:39:37

相关推荐

  • 秋天的落叶
    《破冰行动》中李飞和李维名是养父子关系。在李飞很小的时候,李维民就开始养育着他,之后将他培养成一名警察,虽然两人没有血缘关系,但他们之间的感情胜似亲人。...
  • 积极向上
    含有流的词语有:流水、流域、流失、流逝、流沙、流散、流觞、流星、流行、流向、流动、流气、流言、流云、流血、流波、流放、流散、流派、流逝、断流、对流、流利、回流、流转。...
  • 淡忘了过去
    肖战是在第2集出现的,肖战在《相爱穿梭千年2》中只是客串出演,戏份虽然不多但在剧情推进中有重要作用。剧中他是上海新天地附近一家百年影楼的老板,是梁老板的曾孙。《相爱穿梭千年2:月光下的交换》是由金炳洙执导,朴英...
  • 骤雨初晴
    1、光照太强。芦荟原产于非洲南北两地,养殖的过程中需要充足的光照,但是如果光照太强烈的话,它的叶子就有可能变软,相比较而言,芦荟对春秋两季的光照都能很好的适应,冬季光照较少,因此也没有太大的问题,主要是在夏季,...
  • 那一抹阳光刺眼
    1、地块选择。芦笋适宜的土壤环境特点主要有:土质肥沃、土层深厚、地下水位较低等。2、种子处理。芦笋在播种前对种子进行处理。将种子放入清水中,漂浮在水面的秕种子要立即清除。剩下的种子则需要进行多次清洗并浸泡。种子...

精选推荐更多>

  • 竹风雅梦
    声母共有23个,它们是b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、r、z、c、s、y、w。声母即是韵母前的辅音,与韵母一起构成的一个完整的音节。
    根据汉语拼音方案规定,y、w分别为有韵头的零声母音节,韵头i、u的改写,如音节yan是零声母音节ian的改写,即yan作为一个整体,故y、w不算做声母;但根据人们的习惯拼法,会将yan使用声母拼韵母的方式拼出,即y-an-yan,故把y、w算作声母。
  • 踏花游湖
    中国的发明有指南针、造纸术、活字印刷术、火药、孔明灯等等。
    1、指南针古代叫司南,主要组成部分是一根装在轴上的磁针,磁针在天然地磁场的作用下可以自由转动并保持在磁子午线的切线方向上,磁针的南极指向地理南极,利用这一性能可以辨别方向。
    2、造纸术是中国四大发明之一,发明于西汉时期、改进于东汉时期。中国是世界上最早养蚕织丝的国家,中国古代劳动人民以上等蚕茧抽丝织绸,剩下的恶茧、病茧等则用漂絮法制取丝绵。漂絮完毕,篾席上会遗留一些残絮。当漂絮的次数多了,篾席上的残絮便积成一层纤维薄片,经晾干之后剥离下来,可用于书写。这种漂絮的副产物数量不多,在古书上称它为赫蹏或方絮。
    3、活字印刷术是一种古代印刷方法,是中国古代劳动人民经过长期实践和研究才发明的。先制成单字的阳文反文字模,然后按照稿件把单字挑选出来,排列在字盘内,涂墨印刷,印完后再将字模拆出,留待下次排印时再次使用。
    4、火药是中国四大发明之一。是在适当的外界能量作用下,自身能进行迅速而有规律的燃烧,同时生成大量高温燃气的物质。在军事上主要用作炮弹的发射药和火箭、导弹的推进剂及其他驱动装置的能源,是弹药的重要组成部分。人类文明史上的一项杰出的成就。火药是以其杀伤力和震慑力,带给人类消停战事、安全防卫的作用,成为了人类文明重要发明之一。
    5、孔明灯在古代,多做军事用途。现代人放孔明灯,多作为祈福之用。男女老少亲手写下祝福的心愿,象征丰收成功,幸福每一年。孔明灯一般在元宵节,中秋节等重大节日施放。孔明灯的飘移方向人无法控制,只能“听天由命”。升空后一旦风力、方向不稳或燃放不当,孔明灯将直接威胁飞机、高压供电设备、通信设施、山林以及各类建筑安全,对地面防火安全危害极大。
  • 志在四方
    声母(Initials)即是韵母前的辅音,与韵母一起构成的一个完整的音节。而辅音则是发声时,气流在口腔中受到各种阻碍所产生的声音,发音的过程即是气流受阻和克服阻碍的过程。
    根据汉语拼音方案规定y、w分别为有韵头的零声母音节,韵头i、u的改写,如音节yan是零声母音节ian的改写,即yan作为一个整体,故y、w不算做声母;但根据人们的习惯拼法,会将yan使用声母拼韵母的方式拼出,即y—an—yan,故把y、w算作声母。
    韵尾ng属于鼻辅音,但普通话发音系统中,此音已不再作首辅音,故不在普通话声母的范畴内,但在一些方言中,可以声母形式出现。
  • 浮云过影
    寇准是宋太宗赵光义和宋真宗赵恒时期的人。宋太宗赵光义(939年11月20日-997年5月8日),宋朝第二位皇帝(976年11月15日—997年5月8日在位)。本名赵匡义,后因避其兄宋太祖名讳而改名赵光义,即位后又改名赵炅。
    宋真宗赵恒(968年12月23日-1022年3月23日),本名赵德昌,改名赵元休、赵元侃。宋朝第三位皇帝(997年5月8日-1022年3月23日在位),宋太宗赵光义第三子,母为元德皇后李氏。
    寇凖(961年-1023年10月24日),字平仲,华州下邽(今陕西渭南)人。北宋政治家、诗人。
    太平兴国五年(980年)进士,授大理评事及知巴东、成安二县。为人刚直,因多次直谏,渐被太宗重用,三十二岁时拜枢密副使,旋即升任参知政事。真宗即位后,先后在工部、刑部、兵部任职,又任三司使。景德元年(1004年),与参知政事毕士安一同出任宰相(同平章事)。当年冬天,契丹(辽国)南下犯宋,包围了澶洲等河北地区,朝野震惊;寇凖反对南迁,力主真宗亲征,从而稳定了军心,使宋辽双方订立“澶渊之盟”。景德三年(1006年),因王钦若等人排挤,辞去相位。天禧元年(1017年)又恢复宰相职务。后因参与宫廷权力斗争,被丁谓等人排挤,数被贬谪,终雷州司户参军。天圣元年(1023年),病逝于雷州。
    皇祐四年(1053年),宋仁宗下诏为其立神道碑,并亲于碑首撰“旌忠”字,复爵莱国公,追赠中书令,谥号“忠愍”,故后人多称寇忠愍或寇莱公。与白居易、张仁愿并称“渭南三贤”。寇凖善诗能文,其七绝诗尤有韵味,有《寇忠愍诗集》三卷传世。
常见热点问答
热点搜索
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
大本是什么学历 罗马的房子结局是什么意思 oppo手机隐藏的应用怎么还原 格兰仕微波炉怎样辩真假 十夜望月古诗意思 三鲜味的汤是怎么做的 白色羊绒衫洗后晒黄了怎么办 桥梁箱梁底板通气孔的作用 一般的眼镜店都有鱼线吗 衣服细节图怎么拍照 小学一年级家规怎么写 沐萱名字的含义 别用爱情说事儿大结局 五千毫安的充电宝苹果7p充几次 香槟色是什么颜色 无烟房可以厕所抽烟吗 为什么国内动画公司不招编剧 棕榈树怎样浇水施肥及日常管理 三亚蜈支洲值得去吗 等腰三角形底角多少度 蔺草是什么草 晒太阳对狗狗有什吗好处 为什么要进行安全隐患排查 如懿是谁 白菜炒腊肉怎么做 望不穿秋水等不回旧人什么意思 什么叫糖水拍 王者荣耀怎么改荣耀战区的位置 桂林大圩古镇有什么好玩的景点 蛋炒饭放什么要放那些东西 美图秀秀手机版怎么调透明度 拿大学学士学位一定要过四级吗 孙策为什么被称为小霸王 惠普怎么设置打印一寸照片 减震太硬有办法解决吗 太师椅最早出现在什么时候 什么熔纤机最好 2021牛年祝福语 民国19年是哪一年 凉拌西兰花花菜新吃法怎么做好吃 联通充话费怎么最划算 美国代表性建筑物什么桥 麋鹿到底是什么含义 泰拉瑞亚暗影钥匙怎么获得 若要人不知除非己莫为下一句 磁性漆的缺点有哪些 日产阳光后面的英文标志是什么 用虽然但是怎么造句 企鹅的哺乳方式 圣诞节礼物文字图片 描写节气中清明的经典谚语有哪些 鸡胎蛋怎么做 四川话里连二杆是什么意思 考研理学都有哪些专业 抖音视频如何投放DOU+ 炉石传说大哥是什么牌 做双皮奶的牛奶应该用哪种 什么是空调的过冷度和过热度 上海一盔一带什么时候开始 捷达vs5怎么实现手机互联 人口老龄化的含义 鲁智深的背景 不熟的榴莲打开了还能放熟吗 腰的音节是什么 惠普打印机怎么连接wifi 国家建立国家安全什么机制 什么贷款可以贷10年以上 吃完一碗麦片可以马上跑步吗 我国初级阶段基本经济制度是什么 烤肉都需要什么调料 米酒含糖高吗 浇汁鸡蛋羹怎么做好吃 苹果手机部分照片变白怎么解决 蚊香能驱赶蟑螂吗 大雪节气天气冷朋友圈文案说说 我的苹果5s特别费电是怎么回事 虎耳草怎么吃 世界比较大的网络交易平台有哪些 离子键成键条件 怎样判断水果玉米煮熟了 汽车夏天保养换什么 金庸小说最长的一篇小说有多少字 树葡萄籽和皮能吃吗 生的豆芽为什么长根多 iphone11双摄和三摄区别 史莱克七怪的史莱克七怪 微信拉黑后怎么查看朋友圈 哪些军校在地方招生 武松打虎中的筛酒是什么意思 亡羊补牢意思和道理 戒指带在左手实指什么意思 怎么使wifi稳定 脚44码是多少厘米 没有保存到通讯录的微信群怎么找 一岁的拉布拉多应该一天喂几次 温州鱼饼怎么吃 青岛大学燕山大学烟台大学哪个好 老小区无停车位怎么办 兔子站不起来还有救吗 王者荣耀为什么进不去房间 美人鱼的传说 gta5分红按哪个键调 手机应用程序无法打开怎么办 鱼缸边上破了怎么办 育碧是什么梗 擅长仁翁是什么意思 大显身手近义词 沙盘游戏有哪些 建筑工程与管理专业能报考一建吗 2019年有闰月吗 香豆腐的制作方法和配料 讨厌控制欲强的父母这种情形应该如何应对 高压开关柜的储能开关是什么意思 身份证背面是哪面 丈人是什么意思 怎么选微波炉 土豆粉条怎样泡软得快 电脑进入省电模式黑屏怎么恢复 绥化的特点 84消毒液洗白色衣服变红 国产著名动画片 好运来花怎么养 湖北最具代表特色的菜是什么呢 金木水火土相对应的蔬菜有哪些 西兰花可以放鸡汤里一起炖吗 0311是什么地方的区号 medtl00是什么手机 北极星的方向是什么方向 苹果xr支持多少w充电 离婚损害的赔偿标准是怎样的 小麦进城在哪里拍摄的 保护环境的措施 我国经济发展战略的重点是什么 庭能组什么成语 ppt链接跳转怎么做 黑龙江省鸡西市一共有多少人口 淘宝优惠券赚钱方法 酱油属于食品类吗 频率/组距是什么意思 面条是温性食品还是寒性食品 宅男是什么样的人 使命召唤中的心跳感应器是真的吗 2021过年优美古风祝福语句子 秋日私语的作者是谁 育碧土豆服务器什么梗 各种原子的发射光谱都是连续谱吗 为什么有些植物晚上睡觉 钓鱼鱼漂目数怎么看 什么是复边协议 2020抖音说说心情儿女 果味爆米花怎样制作 苏打粉去油污怎么使用 豇豆什么时候播种 五分之四的分数单位是多少 老虎小鸟蛇青蛙鱼鲸是否生胎 vooc闪充3.0多少瓦 退机票怎么查询 废电池会造成什么中毒 怎样培养学生良好的记忆品质 360随身wifi怎么用 白玉兰能盆栽吗 江津哪里办货运资格证 护肤冰晶是什么东西 45三分之一码是多大 江南百景图桃花坞宝箱在哪 华在姓氏中读什么 悦木之源菌菇水和流金水哪个好 airpods二代怎么充电 天麻炖猪心有何功效 大学一定要考雅思或托福吗 广州有哪些著名的企业 电动车电瓶充鼓如何补救 珍珠台风是哪一年几级 如何挑选合格的仿瓷餐具 汽车水箱的水为什么损耗的很快 固定式抽屉式断路器区别 咸鸭蛋腌制后为什么苦的 英语公司名称是否要全部大写 走字旁的字和什么有关系 养驴需要什么条件 2021除夕祝福语送老师 廉租房啥意思有什么好处 四种文化是什么 香菜怎样保存不黄不烂 给同学微信元宵节祝福语 文科生学药学怎么样 房屋产权所属非共有是什么意思 床头爆皮了有什么好办法 学管理学需要学什么科目 1000安时锂电池等于多少度电 中国空间站一直有人吗 蛋挞皮解冻需要多久 希尔顿酒店被子是什么被芯 湖南的古城古镇古村有哪些 为什么黑色吸热快 为什么碳原子不能形成离子键 红草鱼同红鲫鱼区别 百家姓作者叫什么 沙漠上会有乌龟吗 黑鸟是什么鸟
作文大全
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200