打嗝的时候怎样止嗝 打嗝怎么样止住

打嗝的时候怎样止嗝相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

打嗝的时候怎样止嗝 打嗝怎么样止住

1、一、什么是打嗝：打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。

2、引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。

3、也有外界物质，生化、物理刺激引起。

4、比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

5、二、防止打嗝方法：1、采用深呼吸的方法：比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

6、2、按摩有效治呃逆：取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。

7、一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

8、3、喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10-15次。

9、因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

10、4、屏气法：直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。

11、因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。

12、但心肺功能不好的人慎用此法。

13、5、惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。

14、因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。

15、但有高血压、心脏病人应慎用。

16、6、纸袋呼气法：用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。

17、用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

18、7、舌下放糖法：吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。