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苹果和橙子哪种更富含维C

坐在花园看日落
精选回答

苹果和橙子,橙子更富含维生素C,橙子含49毫克维生素C,苹果含5毫克维生素C。柑橘类的水果比苹果的维生素C含量高,但苹果的纤维素含量较高,还有果胶和一些微量元素,每天一个对身体皮肤都很好。水果中维生素C含量较多的就是猕猴桃。橘子和橙子口味相似,因为同属柑橘类水果,它们的营养成分区别很小。橘子是冬季最常见的水果,味甘、酸,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的作用,是男女老幼都适合食用的水果佳品。但橘子宜常吃而不宜多吃,多吃容易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

一纸红颜2024-07-08 13:52:00

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    出处:
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    2、《公祭祁夫人文》:“一女英迈出群,亭亭玉立。”
    3、《浮生六记·闲情记趣》:“或亭亭玉立,或飞舞横斜。”
    造句:
    1、几年的光景,那个大姐姐已出落成一位亭亭玉立的大姑娘了。
    2、几年不见,邻居家的那个小女孩儿已经成长为亭亭玉立的大姑娘了。
    3、瞧,那个小女孩长得亭亭玉立,多漂亮。
    4、她是个亭亭玉立、美丽清秀的姑娘。
    5、她是一个亭亭玉立的女人,虽然年过花甲,但鹤发童颜,十分年轻。
    6、几年不见,她已经出落得亭亭玉立,天香国色了。
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    造句:
    1、多少世代以来许多神学家和历史学家就在著书立说,考证和质询这些宗教传说的真实性。
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