足跟骨刺的最佳治疗方法(足跟骨刺最佳治疗方法)
精选回答
要想成功必须强大2023-12-27 17:26:48
1、足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足根压痛, 走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻。
2、 ?骨刺一般推荐保守治疗,其外敷足 跟 痛 安 康 膏 法,具有活血化瘀之功效,钝化化解骨刺,可以促进微循环,加快炎症消退,二效合一,标本兼治。
3、 ? 生活中常常见到一些足跟痛的病人,尤其是中老年人,许多人都认为是足底长了骨刺,很是担心。
4、实际上这种情况在医学上称之为跟痛症,在跟骨下方偏内侧的筋膜附近处骨质增生及压痛,侧位X 射线片显示跟骨骨刺。
5、可以通过口服或外用两种类型的药物对身体进行调理治疗。
6、因为足跟骨刺属于慢性疾病,长期服用西药副作用比较大,对脾肾肝都有刺激影响,所以一般多用中医治疗。
7、足跟骨刺的发生与体内缺钙有一定关系,补钙有利于症状缓解。
8、含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类:牛奶及牛奶制品;豆及豆制品;虾皮,虾米,海鱼,鱼骨粉,蛋黄等;鱼头豆腐汤,海带,黑木耳,黑芝麻等。
9、尽量少吸烟或者戒烟,避免酗酒。
10、吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量,所以戒烟和少喝酒对于预防足跟疼痛是有利无弊的。
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