提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由edu.iask.sina.com.cn提供.

鲜榨果汁和水果

一生足矣

精选回答

我们先从营养价值上考虑。水果直接食用肯定比果汁有营养，因为果汁在榨汁过程中因果肉细胞受到了严重的破碎，使得水果的营养物质更加暴露在空气中。我们知道，大多数水果在去皮后是不适合久存的，存的越久，营养流逝的就越快，出现变色、变味。例如苹果、梨、香蕉、菠萝这些含铁量相对较高的水果。但并不是每一个人的体质都这样，有那么种群体先天或后天消化吸收功能低下，对于这类群体来讲，他们喝果汁的营养就要大于吃新鲜水果，因为固体状的水果对于他们来说很难从中吸收很多营养物质，但通过液体状的果汁。在他们的消化道却能将营养大部分的吸收。鲜榨果汁虽然营养流失比水果多，但它的营养物质却比水果要更为“显现”。所以，具体是吃水果好还是喝果汁好，就要看自身身体素质来定了，比如老年人吸收功能相对低下，再加上有些牙齿不好甚至没牙，他们就更适合喝果汁而不是吃水果。就像水果酒也是如此，吃水果人体吸收不到的成分，却能通过水果酒吸收。因为水果中更多的净化物质已经大部分“透析”在酒里了。

但我们不能就此否认新鲜水果的价值，大多数人还是适合吃新鲜水果的。营养价值更高，而果汁最好在短时间喝完，以保证最大程度上的营养。时间一长，就会成为“空壳”果汁。另外，果汁的饮用两种情况不适合，一是加热饮用，因为热量会使营养物质流失速度加快，而且热度会影响正常的果味；二是不适合加冰块饮用，加冰块会冲淡果味，即使要喝冰的，还是以封好后冷藏冰箱最佳。

早上金水果，下午银水果，晚上铜水果，这是在大众中极为流传的一句关于水果食用最佳时间段的民俗语。意思是上午吃水果是最好的，最易吸收，因为人们认为上午人体器官处于最佳活跃的状态，反之到了晚上人体器官开始渐渐“入眠”，吃水果就没什么价值了。这其实也不是人人都是如此，还得看个人的身体情况。对于那些晚上器官处于最佳活跃期的人来说，他们所谓的“铜水果”就是大众的“金水果”。

餐前吃水果，因为此时是空腹状态，是肠胃最渴求营养的时候，所以人们普遍认为这个时候是肠胃功能最好的时候，是最利于吸收的时候，这种说法本身并没有错误，但用在水果身上就不适宜了。因为水果营养主要是果糖、氨基酸、葡萄糖、维生素等，这些元素并不是空腹所能接受的最好的营养物质。相反稍有不慎，会反而加重胃的负担，造成消化不良，腹泻等。比如有胃酸的人，餐前空腹吃水果，会使胃酸发作造成胃部不适。空腹状态所能吸收的最好营养元素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等。所以，餐前是水果更利于身体健康的说法是绝对错误的！

餐后来点水果结束用餐，这是大多数餐厅饮食服务的大众定律。不管是中餐还是西餐，最后一样餐食不是咖啡红茶就是甜点水果。但如果是水果，是不适合餐后马上就食用的。因为享受了大鱼大肉后，这个时候肠胃处于吸收的饱和状态，这个时候再吃东西吸收状况是相当差的。特别是水果，根据它的特性，餐后立即进食水果，营养根本吸收不了多少，几乎为零，即使肠胃功能再好的人也是如此。最健康合理的饮食习惯应该是：餐前禁食水果或喝果汁；餐后半小时到一小时后再吃水果或喝果汁；每天水果、果汁食用不可过量，否则会造成消化不良。

别拿青春赌明天2023-09-12 13:01:02

精选推荐更多>

霍尔系数计算公式

孤单蝴蝶影

霍尔系数计算公式：η＝G/nF。霍尔效应（Halleffect）是指当固体导体放置在一个磁场内，且有电流通过时，导体内的电荷载子受到洛伦兹力而偏向一边，继而产生电压（霍尔电压）的现象。电压所引致的电场力会平衡洛伦兹力。

科学上把单位时间里通过导体任一横截面的电量叫做电流强度，简称电流，电流符号为I，单位是安培（A），简称“安”（安德烈·玛丽·安培，1775年—1836年，法国物理学家、化学家，在电磁作用方面的研究成就卓著，对数学和物理也有贡献。电流的国际单位安培即以其姓氏命名）。
立冬喝茶的诗句

浮梦

立冬喝茶的诗句：

1、《寒夜》宋代杜耒：

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。

寻常一样窗前月，才有梅花便不同。

2、《暮雪》清代大须：

日夕北风紧，寒林噤暮鸦。

是谁谈佛法，真个坠天花。

呵笔难临帖，敲床且煮茶。

禅关堪早闭，应少客停车。

3、《和翁灵舒冬日书事》宋代徐照：

石缝敲冰水，凌寒自煮茶。

梅迟思闰月，梅远误春花。

贫喜田新长，吟令鬓已华。

城中寻小屋，岁晚欲移家。

4、《晚起》唐代白居易

烂熳朝眠后，频伸晚起时。暖炉生火早，寒镜裹头迟。

融雪煎香茗，调酥煮乳糜。慵馋还自哂，快活亦谁知。

酒性温无毒，琴声淡不悲。荣公三乐外，仍弄小男儿。

5、《春日山中对雪有作》唐代杜荀鹤：

竹树无声或有声，霏霏漠漠散还凝。

岭梅谢后重妆蕊，岩水铺来却结冰。

牢系鹿儿防猎客，满添茶鼎候吟僧。

好将膏雨同功力，松径莓苔又一层。
希腊神话中,谁是最高神?

一切随缘

“宙斯”是古希腊神话中的众神之王。宙斯是古希腊神话中的第三代神王，统治世间万物至高无上的天神，奥林匹斯十二主神之首。是希腊神话中最伟大的神。罗马神话中对应宙斯的神祇是朱庇特（Jupiter或Jove）。

宙斯被称为“众神之王”或“奥林匹斯之王”，同时也是天空与雷电之神。当他心情好的时候，天上就阳光明媚、晴空万里。当他愤怒时，天空就会乌云密布、电闪雷鸣。

因为古希腊人及罗马人崇拜宙斯，因此在神话里将宙斯说成是自己的祖先，奥林匹斯的许多神祇和许多希腊英雄都是他和不同女子生下的子女。他以雷电为武器，维持着天地间的秩序，公牛和鹰是他的标志。他的两个兄弟波塞冬和哈迪斯分别掌管海洋和冥界。宙斯守护的星座是射手座。
辛弃疾名字的由来

青春依旧

辛弃疾名字的由来：辛弃疾的祖父辛赞希望他成为大将之才，很崇拜西汉的名将霍去病，所以就给他取名叫“弃疾”。辛弃疾从小就习武练剑，饱读诗书，也一直把霍去病当成了自己的偶像。

人物简介：

辛弃疾（1140年5月28日－1207年10月3日），原字坦夫，后改字幼安，中年后别号稼轩，山东东路济南府历城县（今山东省济南市历城区）人。南宋官员、将领、文学家，豪放派词人，有“词中之龙”之称。与苏轼合称“苏辛”，与李清照并称“济南二安”。

出生时山东已为金人所占，早年与党怀英齐名北方，号称“辛党”。青年时参与耿京起义，擒杀叛徒张安国，回归南宋，献《美芹十论》《九议》等，条陈战守之策。先后在江西、湖南、福建等地为守臣，平定荆南茶商赖文政起事，又力排众议，创制飞虎军，以稳定湖湘地区。由于他与当政的主和派政见不合，故而屡遭劾奏，数次起落，最终退隐山居。开禧北伐前后，宰臣韩侂胄接连起用辛弃疾知绍兴、镇江二府，并征他入朝任枢密都承旨等官，均遭辞免。开禧三年（1207年），辛弃疾抱憾病逝，享年六十八岁。宋恭帝时获赠少师，谥号“忠敏”。

辛弃疾一生以恢复为志，以功业自许，却命运多舛，壮志难酬。但他始终没有动摇恢复中原的信念，而是把满腔激情和对国家兴亡、民族命运的关切、忧虑，全部寄寓于词作之中。其词艺术风格多样，以豪放为主，风格沉雄豪迈又不乏细腻柔媚之处，题材广阔又善化用典故入词，抒写力图恢复国家统一的爱国热情，倾诉壮志难酬的悲愤，对当时执政者的屈辱求和颇多谴责，也有不少吟咏祖国河山的作品。现存词六百多首，有《稼轩长短句》等传世。

主要影响：

一、文学：

1、词：

辛词现存六百多首，是两宋存词最多的作家。其词多以国家、民族的现实问题为题材，抒发慷慨激昂的爱国之情。辛词以其内容上的爱国思想，艺术上有创新精神，在文学史上产生了巨大影响。与辛弃疾以词唱和的陈亮、刘过等，或稍后的刘克庄、刘辰翁等，都与他的创作倾向相近，形成了南宋中叶以后声势浩大的爱国词派。后世每当国家、民族危急之时，不少作家从辛词中汲取精神上的鼓舞力量。

2、诗：

辛弃疾的诗，据辛启泰所辑《稼轩集抄存》收诗111首。邓广铭辑校《辛稼轩诗文抄存》清除误收，增补遗漏，得诗124首。其后，孔凡礼的《辛稼轩诗词补辑》又新补诗19首。现存辛诗，共133首。辛诗从各个不同的侧面，反映了作者的生活和思想情感，可与其词相证，其中《送别湖南部曲》，自写政治遭遇，可与《鹧鸪天·壮岁旌旗拥万夫》对读；“有时思到难思处，拍碎栏干人不知”（《鹤鸣亭绝句》），感叹英雄失意，也与《水龙吟·登建康赏心亭》合拍，而“竹杖芒鞋看瀑回，暮年筋力倦崔嵬”《同杜叔高祝彦集观天保庵瀑布主人留饮两日且约牡丹之饮》），与《鹧鸪天·鹅湖归病起作》合拍。正是置闲期间所反复咏吟的歌词题材。“剩喜风情筋力在，尚能诗似鲍参军”（《和任师见寄之韵》），辛弃疾以鲍照自许。他的诗风格俊逸，在当时“江西”“江湖”两派之外，自有掉臂游行之致。而且，他的某些抗战诗，悲壮雄迈，也未必在其抗战词之下，但是，辛弃疾毕竟是以词之余作诗，其诗作成就，自然无法与词相比拟。

3、文：

除去诗词方面的成就之外，辛弃疾的文笔势磅礴，充满豪情，颇为值得称道。辛弃疾的文，据邓广铭所辑，计17篇其中除几篇启札和祭文外，多为奏硫。这类奏疏，在一定程度上揭示了当时所存在的尖锐的民族矛盾和阶级矛盾，较为深刻地反映了社会现实；并系统地陈述了辛弃疾对于抗金、恢复事业的见解及谋略，充分体现了他经纶天下的“英雄之オ”和“刚大之气”。辛弃疾曾明确宣称：“论天下之事者主乎气。”（《九议》其二）辛弃疾其文，犹如其人，世充满着虎虎生气。所谓“笔势浩落，智略辐湊，有权书衡论之风”（《后村先生大全集》卷九十八），正体现了辛文的特色。后人视他为南宋时期政论文的大手笔，只是为词名所掩，不为人熟知。

二、书法：

辛弃疾有《去国帖》，今藏故宫博物院。纸本，行书十行，为酬应类信札。末署“宣教郎新除秘阁修撰权江南西路提点刑狱公事辛弃疾札子”。中锋用笔，点画规矩，书写流畅自如，于圆润爽丽中不失挺拔方正之气象。

《去国帖》曾经过元人赵孟頫，明人黄琳、项元沛及清人永瑆等鉴藏，《书画鉴影》著录。

三、军事：

1、军事活动：

辛弃疾不仅是词中高手，同时还是一个不可多得的将帅之才，为将，可冲锋陷阵，有万军之中勇擒张安国之壮举；为帅，可指挥若定，有一月平定茶商军之功绩。

辛弃疾曾提出大规模跨海登陆作战，这种登陆作战是与陆地进攻相配合的。他的这一构想，富有军事创意，他自己说这与当年楚汉战争时韩信绕过中原、直取齐地，有异曲同工之效。

2、军事思想：

辛弃疾的军事理论主要体现在《美芹十论》中。《美芹十论》又名《御戎十论》，是辛弃疾的一篇军事政论文。该书从第一论以至于第十论，无一不是精辟之论，有着很高的研究价值。同时，这也是一部很好的军事论著，陈述抗金救国、收复失地、统一中国的大计。在辛弃疾向宋孝宗进献《美芹十论》后，后人将“美芹”作为忧国忧民、悲国家之颠覆的代名。《美芹十论》分为十个篇章，分别为《审势》《察情》《观衅》《自治》《守淮》《致勇》《防微》《久任》《详战》，详细构建了从精神到物质再到军队管理的治国策略，陈述任人用兵之道。最后一步步地向孝宗展现了南宋进攻金国的战略构想，系统地表现了辛弃疾高瞻远瞩的战略方针与远见卓识，足以体现其军事战略水平与军事谋略。

常见热点问答

热点搜索

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

什么是边音字信用卡停卡了如何恢复快递时效不保是什么意思吃花蛤的蘸料怎样调寄东西给别人可以收件人付款吗去捷克旅游需要注意些什么东西怎样成为京东企业会员温岭城南哪里好玩顽石二战风云如何切换账号 3d面料是用什么材料做的巧克力糖过期了还能吃吗苹果手机的收藏夹在哪里流心奶黄月饼的具体做法脊梁的演员九宫八卦能戴脖子上吗汽车前轮胎和后轮胎哪个磨损的快微信运动怎么计时步数什么的小学生刑事拘留和民事拘留有什么区别国际性旅游带来的好处与坏处维量元素桃树可以嫁接李子吗什么是软底的皮鞋做梦捡鸡蛋什么预兆会计学研究生有什么课程为什么有的酱香型白酒那么便宜赛尔号星球大战怎么打雷伊甜酒是由什么菌发酵而成新年趣味祝福冻虾解冻超过24小时还能吃吗怎么样子看篮球气足不足麦皮可以钓鱼吗春秋航空可以带白酒吗就带两瓶苹果手机写的美国版本是什么意思连根拔起的意思是什么大便很黄很黄怎么回事泡椒凤爪跟萝卜怎么做刨根究底什么意思古文中焉都有哪些用法请举例说明新鲜湿紫菜怎么保存大土蜂是怎样过冬的换驾驶证体检需要带什么拟参加是什么意思开换卡费5元什么意思人而无信不知其可也中而的意思安布龟吃什么龟粮烤脑花的做法怎么做山地车的等级什么情况下吊销医师资格证书怎样增强手机流量信号强度苹果手机11抬头灯在哪里设置使PH试纸变蓝的溶液显什么性那个有幻想乡的动漫叫什么 iphone6有没内置手电筒虎落平阳是什么意思冰糖葫芦的糖粘牙是什么原因肯德基夜里有什么吃的 1a和2.4a哪个充的快大米稀饭是怎样做的鲤鱼跳龙门表示什么数字过去的经历格言什么苗木最值钱婚外生子男方抚养费的规定是什么做蛋糕可以加果汁吗镜花水月是光的什么现象道路交通安全法共有多少章多少条像个Y字的NBA品牌是什么康熙是怎样削藩的为什么我的电脑没有应用商店苹果和花生可以一起吃吗外貌描写又叫做什么淮山煲汤前要泡水吗风光580Pro安全配置有哪些二等卧是硬卧吗构成寻衅滋事好取保吗去哪领取保释金羽绒服可以用小苏打洗吗在吃钙片的时候喝酒有没有影响你的手机wifi名称怎么改花胶怎么处理不会腥日本高考考什么难度如何戒尺中戒什么意思睡觉究竟是做梦好还是不做梦好呢去八达岭长城怎么坐地铁言情小说中有哪些被写烂了的梗 win7旗舰版如何备份申通包裹丢了怎么办酒有哪些带有甚字的成语有哪些如何用麦子钓鱼 360安全卫士和鲁大师哪个好电脑版全民k歌怎么录片段云南大学的理科专业有什么如何对待别人的光芒家庭美满的祝福语田丽演的电视剧有哪些炒菜时放胡椒的好处是十四个字的春联知否知否赵丽颖配音是谁 4斤榴莲有多少斤肉怎么用美图秀秀制作荧光字加油贝是什么设计速度和行车速度的区别是什么电脑电源作用是什么家字的意思关于黑洞的知识清蒸蟹怎么吃关心父母的名言警句糯米酒在发酵时为什么会变酸如何设置手机4G网络蒸馒头为什么开锅以后就缩回去了光动能手表优缺点牛鲨和大白鲨哪个厉害如何制作手工香皂 aumal20怎么安装内存卡文字说说沉郁什么意思卡卡西面具后面是什么瑕不掩瑜的瑜是什么意思美团还款后为什么借不出来了辽宁cpa成绩什么时候公布川剧有哪几种腔调组成什么是赤练蛇青蛙吃哪些害虫星露谷物语矿车怎么修债权人代位权什么时候行使泰拉瑞亚尖钉球怎么获得如何制作发芽糙米茶蚂蚁森林里合种的花棒能量是多少怎样鉴别崖柏手串当兵最小年龄是多少数字电视如何开户一句很温暖的心情语录青春的名言青春的名言10句暗黑3机械指环怎么用儒家思想对当代大学生的影响硅藻泥能重复打底吗学医学检验难吗好找工作吗禹航名字寓意方舟生存进化手机版地牢在哪用亮组一个三字词语右玉精神的核心是什么 1TB的硬盘的实际容量是多少女子是师傅男子是徒弟的小说常用的无损检测的方法有小米手机如何关闭悬浮球功能香菇和什么在一起吃最好生日送什么花云南省的简称是什么狗狗狂犬疫苗打几针锅巴变潮了不酥了怎么办胡萝卜怎么吃杜鹃花树冬季能抗寒吗学生的语文素养包括哪些转树叶如何烘干高温材料的高温合金速达3000财务软件怎么用格格肉是什么肉原来你还在这里结局荒野乱斗礼包码填哪里发热包怎么用如风达是什么快递自知之明怎么造句关于第四次十字军东征月老的三大法宝是什么几何光学中的视场是怎么定义的嘿siri能用两个人的吗面欣酥D怎么用的做煎饼怎么画桃花的简笔画峨眉山火车站怎么到峨眉山脚碳酸钠溶液与二氧化硫的反应产物老烧鱼的做法牛胸腺是牛的什么部位 gta5竞技场有什么用红田鱼怎么做比较好吃怎么快速练好英文字热传导系数和热扩散系数有何区别拉丝饼的做法这样做简单又好吃什么是少渣半流质饮食醋泡乌豆的做法赵薇为什么那么少女 ps软件是什么意思 wifi不好怎么办三联单控开关是啥意思啊铁烧红后放入盐水可以变成钢吗怎么查看电脑CPU处理器什么是Chinglish的定义为什么电脑字不清软月饼皮的做法及配方张鹤伦扒马褂是哪一场酸奶西米的做法怎么形容心累的句子泥子衣服怎么洗才能光亮如新朋友圈一句话说说心情短语 365nm紫外灯可以杀菌吗烟雨江湖铁砂掌劲怎么得到牛b鲫主要成分是什么福建广播电视大学是本科的吗电脑安装摄像头步骤四大名绣都是哪四绣

作文大全