小暑和大暑哪天是入伏的第一天

大暑不是入伏第一天，大暑节气正值三伏天里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。三伏天一般出现在小暑和处暑之间，是指一年中气温最高且潮湿闷热的日子，其开始的时间并不固定，一般以夏至后的第三个庚日算起，而大暑多属于中伏前后。

大暑不是入伏的第一天

三伏天指的是一年中气温最高且空气潮湿闷热的时期，多出现在小暑和处暑之间，而大暑处于小暑和处于中间，所以大暑一般是三伏天里的中伏前后。因为三伏天分为初伏、中伏和末伏，中伏最热，正值大暑。

三伏天的意思

三伏天的意思非常简单，它就是指一年中天气最热的一段时间，主要分为初伏、中伏和末伏三个阶段。三伏的开始时间并不固定，一般从夏至后的第3个庚日算起，通常初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

大暑的传统习俗

大暑作为传统节气，自古有着非常多的习俗，我国浙江地区有大暑时节送“大暑船”的习俗，寓意送暑保平安;同时，中国山西、河南等地有大暑晒伏姜的习俗;古时还有大暑喝伏茶的习俗，伏茶是用中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。