孩子一到学校就有恐惧怎么办

关于上学这件事，有些孩子特别喜欢去学校，而有些孩子家长都送到学校门口了，孩子却不敢进校门，只要说到去学校，就瑟瑟发抖，紧张兮兮，不愿意进去，那么，孩子一到学校就有恐惧怎么办？

孩子一到学校就有恐惧怎么办？

1、加强孩子与老师之间的联系。

其实，孩子很大程度上依赖大人的保护，所以在学校里，当父母不在身边时，他会把自己的依赖转移给老师，否则他会很着急，很难安心学习。 如果你发现孩子每次上学都不开心，你应该立即联系老师，向老师解释孩子仍然不能快乐地上学，希望老师会更加注意他。 这样，孩子们就可以在学校里依靠老师，把学校当成家。事实上，任何有经验的老师都会和他的学生保持密切的联系。

2、父母提前去接孩子下学。

在孩子刚上学的这段过渡期，父母必须帮助孩子减轻焦虑。其中一个重要的方法是确保他们在上学前几分钟去接孩子。这一点至关重要，因为如果他们放学后不能马上看不到你，可能会加剧他们的焦虑和恐惧。

3、加强孩子和同学之间的联系。

孩子们在成长过程中，需要有自己的玩伴。你可以问老师孩子们在学校和谁玩得更多，也可以问孩子他想邀请哪个孩子一起玩。如果孩子不知道如何邀请其他孩子，你可以邀请另外孩子的妈妈带上孩子一起来家里共进晚餐。也许晚餐还没结束，孩子们可以一起玩，这样能够很好的消除他在学校的寂寞感。

4、给孩子安全感

事实上，对很多孩子来说，最大的挑战就是跟父母说再见。所以，你必须和你的孩子建立一个单独的仪式，比如一个大大的拥抱，或者“我爱你，祝你一天快乐”。另外，许多孩子喜欢在背包里放一张家庭照，这样他们在孤独的时候可以感到欣慰。

5、让孩子动起来。

有氧运动有利于降低紧张感、稳定情绪，带孩子跑步，骑车，打球都是不错的选择。研究表明每周锻炼三次可以减轻焦虑沮丧高达百分之七十。重新启动运动模式吧！

孩子一到学校就有恐惧的原因：

1、畏惧老师

由于教师职业要求老师要温暖学生，学校要人性化管理，这样就出现了一种“假”，脸上堆着的假笑，讲课时的假声，接待时的假客气，完全没有走心，这骗不了孩子清澈的眼神、娇嫩敏感的心。

2、学习压力

没有一样学习是不需要付出艰辛并遇到困难的，如果不是游戏的欢乐，教师走心的教学设计，孩子们就会迫于压力而知难而退。

3、同学排斥

同学间交往，学弟学长的接触，会不会让不太外向活泼的孩子感到焦虑，从而产生回避躲着走的想法。

孩子一到学校就有恐惧怎么办？家长要多和孩子交流，找到孩子恐惧学校的真正原因，对症下药，才能尽快的改变孩子的行为。