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怎样对自己进行积极的心理暗示

笑尽往事
精选回答

在进行心理暗示的时候要始终坚持这些原则:

1、始终要用现在时态而不是将来时态进行暗示。

2、要在最积极的方式中进行。

3、一般来说,语句越简短,就越有效。如,一定可以的!

4、始终选择那些对个人感到完全合适的肯定。

5、进行肯定时,始终要记得这是在创造新的事物。

6、肯定并不意味着要抵触或努力改变感受或情绪。

7、在进行肯定时,尽可能努力创造出一种相信的感觉。一种其已经真实存在的感觉,这样将使肯定更加有效。

一生足矣2024-07-03 15:28:18

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    原文:
    泻水置平地,各自东西南北流。
    人生亦有命,安能行叹复坐愁?
    酌酒以自宽,举杯断绝歌路难。
    心非木石岂无感?吞声踯躅不敢言。
    译文:
    就像往平地上倒水,水会向不同方向流散一样,人生贵贱穷达是不一致的。
    人生也是有宿命的,怎么能在行走,坐着而叹息又哀愁呢?
    喝点酒来宽慰自己,歌唱《行路难》,歌声因举杯饮酒而中断。
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