精致碳水有什么食物

置杯茶香早淡发

精选回答

精致碳水有糙米、燕麦片、大麦、野米、麦麸、玉米、小米。

1、糙米：作为一种绿色食品，对体型肥胖的人有益，可改善体质。

2、燕麦片：燕麦生长环境非常寒冷，造就燕麦高蛋白，同时燕麦片中富含大量的可溶和不溶性粗纤维，具有一定营养价值。

3、大麦：膳食纤维含量丰富，营养含量与其他谷物类似，减肥期间可以此作为主食。

4、野米：又叫野生米、茭米、菰米、雕胡米，是一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品。

5、麦麸：即麦皮，是小麦磨取面粉后筛下的种皮，富含纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收。

6、玉米：玉米中含较多的粗纤维，比精米、精面高4~10倍，还含有大量镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。

7、小米：是一种常见谷物，常用来熬粥，其钾、磷、镁含量较高，钠含量极低，减肥时可作为粗粮搭配细粮食用。

竹影清风2024-03-03 11:44:19

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乔迁新居大门对联

郁金香

乔迁新居大门对联：

1、横批：春意盎然。

上联：福星高照全家福；

下联：春光耀辉满堂春。

2、横批：吉祥如意。

上联：迎喜迎春迎富贵；

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3、横批：可心就好。

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4、横批：乔木莺迁。

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5、横批：栋宇聿新。

上联：吉日迁居万事如意；

下联：良辰安宅百年遂心。

6、横批：方寸福地。

上联：添居室金玉满堂；

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上联：和顺一门有百福；

下联：平安二字值千金。

9、横批：喜气盈门。

上联：福旺财旺运气旺；

下联：家兴人兴事业兴。
亏除去部首有多少画

黎明

“亏”字除去部首，还有两画。

亏（拼音：kuī），汉语一级通用规范汉字（常用字）。“亏”和它的繁体字“虧”原是音义都不同的两个字。简体“亏”原是“于”的异体字，字形、字义关系不详。清代王筠认为是“吁”的本字，假借为动词“往”义，并由此引申出“到达”、“在”、“比”义，进而虚化出一系列介词用法，这些意思后世多写作“于”。“亏”字后来成为“虧”的简化字。

“虧”始收录于《说文解字》，许慎认为是形声字，从亏雐（hū）声，本义指气不足，引申泛指缺损，再引申指短、少、差欠，又引申为毁坏，还引申为道义上的亏欠、对不起。又作幸好、幸亏讲。另外“亏”也表示讥讽。
疾行的意思

青春依旧

“疾行”读音jí xíng，汉语词语，意思是快速行走。

出处：

1、《素问·气厥论》：“水气客于大肠，疾行则鸣濯濯，如囊裹浆。”

2、明·冯梦龙《东周列国志》第七十二回：“伍员疾行，至于鄂渚，遥望大江，茫茫浩浩，波涛万顷，无舟可渡。伍员前阻大水，后虑追兵，心中十分危急。”

造句：

1、他骑马疾行，在父亲咽气前到达了家中。

2、大队骑马背枪的胡子在山道上一路疾行，偶尔一两个山中猎户看到这群胡子，无不躲得远远的。

3、适才我看到你骑在疾行的巨无霸背上，仍然谈笑自若引吭高歌，如此临危不惧，气定神闲的大将风骨，岂是平常人所能及的。

4、杨龙和林凤仙驾着火龙，在万丈虚空之上穿云破雾，瞬息千里，飞速地朝着东南方向疾行而去。
会操是什么意思

我的字典里没有不可能

会操，读音为huì cāo，汉语词语，意思是会合举行操演。该词是一个军事术语，古今语意不同，在清朝末年，又称为秋操、大操，意指新军的军事演习，在今天，专指军队的队列训练。

出处：《大辞海·军事卷》：“会操：集中部属对已训课目、内容进行的操演。多用于队列训练，目的是检验训练效果，相互观摩，交流经验，取长补短，共同提高。通常由连、营、团级单位组织实施，并组成评判组，按指定的单位或个人顺序轮流操演，结束后进行讲评。”

造句：

1、每天早晨，同学们在操场上会操。

2、我今天感到非常高兴，能够以检阅官身分出席这次结业会操。

3、我非常高兴出席今天的结业会操，再一次以检阅官的身分，与入境处的结业学员见面。

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