爱问教育

电脑版
提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由edu.iask.sina.com.cn提供.
当前位置: 首页教育知识百科

掉头发应该如何补充营养

冰封夕阳
精选回答

掉头发应该补充碱性物质,植物蛋白,维生素E,维生素D,铁元素,碘元素。

补充碱性物质来中和体内的酸性毒素。常见的碱性物质有蔬菜水果类、海藻类、坚果类、豆类等。因为碱性物质可以中和体内过多的酸性物质,从而保持体内酸性和碱性物质的相对平衡。

多补充一些植物蛋白类食物。针对头发干枯甚至分叉的情况,植物蛋白类食物会有帮助。常见的如:大豆及其制品,玉米及其制品等。

补充富含维生素E类食物。因为维生素E具有抵抗毛发衰老的功效,促进毛发的正常生长。推荐日常的食物有:鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

补充维生素D类食物。如果我们身体缺乏维生素D的话,则会导致我们的发质大打折扣,从而影响我们的毛发发育,使得毛发变得柔软。可以多吃一些动物的肝脏或者是蛋黄、鱼类等富含有维生素D的食物。

含铁食物会帮助头发生长。有的掉头发往往与体内缺铁有关,如果日常膳食注意增加含铁食物,有助于头发生长。含铁食物常见的有:菠菜、鲤鱼、香蕉、黑豆、熟花生等。

补充含碘食物。含碘食物与体内的内分泌系统紧密相关,可增强甲状腺的分泌功能,可健美头发增加光泽。应在日常饮食中多吃海带、紫菜、牡蛎等。

杯中白浊酒2023-09-09 12:45:14

相关推荐

  • 秋天的落叶
    《破冰行动》中李飞和李维名是养父子关系。在李飞很小的时候,李维民就开始养育着他,之后将他培养成一名警察,虽然两人没有血缘关系,但他们之间的感情胜似亲人。...
  • 积极向上
    含有流的词语有:流水、流域、流失、流逝、流沙、流散、流觞、流星、流行、流向、流动、流气、流言、流云、流血、流波、流放、流散、流派、流逝、断流、对流、流利、回流、流转。...
  • 淡忘了过去
    肖战是在第2集出现的,肖战在《相爱穿梭千年2》中只是客串出演,戏份虽然不多但在剧情推进中有重要作用。剧中他是上海新天地附近一家百年影楼的老板,是梁老板的曾孙。《相爱穿梭千年2:月光下的交换》是由金炳洙执导,朴英...
  • 骤雨初晴
    1、光照太强。芦荟原产于非洲南北两地,养殖的过程中需要充足的光照,但是如果光照太强烈的话,它的叶子就有可能变软,相比较而言,芦荟对春秋两季的光照都能很好的适应,冬季光照较少,因此也没有太大的问题,主要是在夏季,...
  • 那一抹阳光刺眼
    1、地块选择。芦笋适宜的土壤环境特点主要有:土质肥沃、土层深厚、地下水位较低等。2、种子处理。芦笋在播种前对种子进行处理。将种子放入清水中,漂浮在水面的秕种子要立即清除。剩下的种子则需要进行多次清洗并浸泡。种子...

精选推荐更多>

  • 知足就是幸福
    隶书是今体书法之鼻祖。
    隶书是汉字的一种字体,有秦隶、汉隶等,一般认为由篆书发展而来,字形多呈宽扁,横画长而竖画短,讲究“蚕头燕尾”、“一波三折”。
    根据出土简牍,隶书始创于秦朝,传说程邈作隶,汉隶在东汉时期达到顶峰,上承篆书传统,下开魏晋、南北朝,对后世书法有不可小觑的影响,书法界有“汉隶唐楷”之称。
    隶书是汉字中常见的一种庄重的字体,书写效果略微宽扁,横画长而直画短,讲究“蚕头燕尾”、“一波三折”。它起源于秦朝,在东汉时期达到顶峰,书法界有“汉隶唐楷”之称。也有说法称隶书起源于战国时期。
    隶书是相对于篆书而言的,隶书之名源于东汉。隶书的出现是中国文字的又一次大改革,使中国的书法艺术进入了一个新的境界,是汉字演变史上的一个转折点,奠定了楷书的基础。隶书结体扁平、工整、精巧。到东汉时,撇、捺、点等画美化为向上挑起,轻重顿挫富有变化,具有书法艺术美。风格也趋多样化,极具艺术欣赏的价值。
    隶书基本是由篆书演化来的,主要将篆书圆转的笔划改为方折,因为在木简上用漆写字很难画出圆转的笔划,所以隶书的书写速度更快。
  • 淡忘如思
    “我非生而知之者,好古,敏以求之者也”的意思:我不是生来就有知识的人,而是爱好古代的东西,勤奋敏捷地去求得知识的人。出自《论语·述而篇》:“子曰:‘我非生而知之者,好古,敏以求之者也。’”
    译文:孔子说:“我不是生来就有知识的人,而是爱好古代的东西,勤奋敏捷地去求得知识的人。”
    《论语·述而篇》是《论语》的篇章之一,共包括38章,是学者们在研究孔子和儒家思想时引述较多的篇章之一,共包含六方面的内容,提出了孔子的教育思想和学习态度,孔子对仁德等重要道德范畴的进一步阐释,以及孔子的其他思想主张。
  • 人生如戏
    改造国民性,汉语词组,拼音为gǎi zào guó mín xìng,意思是改变打造人民,使他们变得有气质,有血性。
    出自闫玉刚创作的作品《改造国民性——走近鲁迅》。此书通过介绍鲁迅通过文学、革命来改造国民的精神、思想,唤醒一个民族的血性,强调鲁迅对当时社会和后世的影响。
    鲁迅(1881年9月25日-1936年10月19日),中国文学家、思想家和革命家。原名周树人,字豫才,浙江绍兴人。出身于破落封建家庭。青年时代受进化论、尼采超人哲学和托尔斯泰博爱思想的影响。1902年去日本留学,原在仙台医学院学医,后从事文艺工作,企图用以改变国民精神。1905—1907年,参加革命党人的活动,发表了《摩罗诗力说》、《文化偏至论》等论文。
    鲁迅一生在文学创作、文学批评、思想研究、文学史研究、翻译、美术理论引进、基础科学介绍和古籍校勘与研究等多个领域具有重大贡献。他对于五四运动以后的中国社会思想文化发展具有重大影响,蜚声世界文坛,尤其在韩国、日本思想文化领域有极其重要的地位和影响,被誉为“二十世纪东亚文化地图上占最大领土的作家”。
  • 留下
    “成吉思汗”四个字寓意着至高无上的荣耀,“成吉思”在蒙古语中的意思是“伟大、宽阔”,“汗”就是蒙古族的首领,也可以指权利、荣誉。成吉思汗是大蒙古国的开国君主,也是中国历史上著名的军事家、政治家。成吉思汗胸怀宽广、眼界开阔,一生立下了许多赫赫有名的战功,被评价为“一代天骄”。
    孛儿只斤·铁木真(1162年5月31日—1227年8月25日),蒙古帝国可汗,尊号“成吉思汗”,意为“拥有海洋四方”。世界史上杰出的政治家、军事家。1162年出生在漠北草原斡难河上游地区,取名铁木真。1206年春天建立大蒙古国,此后多次发动对外征服战争,征服地域西达中亚、东欧的黑海海滨。1227年在征伐西夏的时候去世,之后被密葬。 1265年十月,元世祖忽必烈追尊成吉思汗庙号为太祖。1266年十月,太庙建成,制尊谥庙号,元世祖追尊成吉思汗谥号为圣武皇帝。1309年十二月,元武宗海山加上尊谥法天启运,庙号太祖。从此之后,成吉思汗的谥号变为法天启运圣武皇帝。
常见热点问答
热点搜索
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
飞舞花正红是什么生肖 深圳话是客家话吗 关于道家修心的句子 合同履行的方式有哪些 正宗韩国拌饭怎么做 马桶水箱怎么清洗 猕猴桃中间的芯能吃吗 蜗牛吃啥蔬菜 数学建模中的灵敏度分析问题 如何设置时间为24小时制 三角梅如何水扦插 含叶酸的食物和水果大概有哪些 自制糯米酒保质期是多久 怎样练竖劈 84消毒液过期会怎样 起司奶酪芝士是同一种食物吗 传统五香粉的配方 高帮鞋带怎么隐藏 赤是什么颜色 甬道是什么部位 公司给个人转账交多少税 黄金手链褪色发白是假的吗 小米的主要产品 龟背竹去甲醛吗 钓青鱼用什么打窝上鱼最快 给孩子的新年寄语2021 海椒种植时间和方法 房地产五证是哪五证 邦邦怎么玩 熟知2点尽情玩 中山公积金怎么提取出来 吉利汽车现最新款是什么 11月海钓什么鱼 如何网上查询社保 望洞庭古诗把君山比作什么 多音字唠可以组什么词 黍是不是小米 2020发抖音的说说 世界上数量最多的动物是什么 建安风骨的思想内容与艺术特色是 插茱萸登高是什么传统节日 什么是化学力 茱萸是什么季节开花 墨鱼排骨贝壳汤的做法 古代皇宫的金瓜子是什么 巨无霸是什么肉 电脑桌面图标太大怎么办 孔雀型人格的优点及缺点 二手苹果笔记本怎么验机 荆门市区有哪些景点 文学中的艺术语言 苹果怎么防止蹭热点 一级反应有什么动力学特征 什么蛋是蓝色的 为什么飞机在空中怕小鸟 手机退订业务话费能回来吗 一寸免冠照片是什么意思 常见的龙虾有几条腿呢 腊月初十祝福语 每天早上喝陈醋有什么好处 烤箱做蛋糕一般几分钟 黑坑才放鲫鱼用多长钓竿 暖宝宝能上高铁吗 正连职上尉是什么级别 跨专业考法学硕士还是法律硕士 项目总工和项目经理哪个大 煎鱼怎么不炸锅 蜈蚣和千足虫有什么区别 经典搞笑说说 中国北京举办了几次奥运会 大学生元旦及迎新晚会策划书 和平精英火箭少女101怎么抽法 香椿忘了焯水怎么办 描写精神意志的成语 蒸金针菇 蒸金针菇的方法 新的保温杯第一次使用怎么清洗 兴业银行小额贷款利率是多少 换手机了微信里的联系人怎么转移 ss304是什么材质 什么是带调音节 微信文件传输助手删除了怎么恢复 我的世界白色染料怎么获得 dnf白金徽章怎么得 用点子图计算13×12怎么算 造梦西游3怎么提高宠物资质 黄鼠狼怎么食用 心经快念诵的正确方法 快递代收点怎么申请 请问广西南宁哪里有农家乐 棕子叶叫什么 新版新浪微博在哪里签到 格兰仕长帝烤箱哪个好 ipad蜂窝网络插什么卡 广州毛衣批发市场在哪里 手机上的蓝牙功能都能干什么 谷歌浏览器无法打开网页怎么办 国家规定的海信空调保修期是多长 勾股定理适用于哪种三角形 怎样在平安证券购买基金 高考什么时候报志愿 猪肘子多久能煮熟 iphone怎么导出b站缓存 什么叫正棱柱直棱柱正棱锥直棱锥 1立方等于多少厘米 LOL最强王者之前的段位是什么 精华液很油正常吗 詹姆斯沃西技术特点 给同事春节祝福语 为什么会月缺 恢复出厂设置后黑屏 害虫都有哪些 佳能650d相机背带怎么装 安卓系统是硅谷的吗 华伦天奴鞋子可以退吗 如何登录189邮箱 菠萝蜜为什么要切一个口 柠檬需要放冰箱吗 隔墙的种类 宅急送是中国邮政旗下的么 正方形有几个面是相等的 1000米正常人走路需要几分钟 科目二倒车入库快压库角怎么办 物理防晒和化学防晒哪个好 技能证书都包括什么 六种物态变化各举5个例子 康宁玻璃锅怎么老是糊锅 竹笋做汤需要焯水吗 什么高照说一成语 带有鹤字的成语 日字加一笔都有什么字 钢铁侠3的满大人是真的吗 上海财经大学 苹果手机可以扩展内存吗 非在校生如何报名考研 生粉是什么淀粉 司法鉴定错误怎样纠正 思想品德形成的基础是 宋朝嫁衣为什么是绿色 湿猫粮是什么意思 古代东京指那个城市 意欲捕鸣蝉的下一句是什么 马克思主义诞生的标志是什么 商标搜索的法律意义 曈组词曈的组词曈字怎么组词 一键刷机软件有什么啊 电脑怎么连接网络 如何有效除菌除螨 好之为知是什么意思 香菜怎么保存没有冰箱 北海公园主要由哪四部分景点组成 抖音视频怎么突然变黑白 梨子可以做供果吗 什么叫jk裙 如何腌制酱蒜头或是糖醋蒜头 中考染发让进考场吗 楠楦的寓意 10781是什么酒 合同诉讼有效期从什么时候算起 iphone的耳机能保修吗 一个夜明珠和暗猜成语 畜生是什么生肖 羊毛被6斤重适合什么季节盖 新浪微博清除缓存会有什么影响 超市买的牛排如何做 2020年最后一天抖音说说 液体香薰可以带上动车吗 mflash模式什么意思 普洱茶绿茶红茶喝哪个好 梅雨季节是农历几月份 人民公园的公园特点 360浏览器关闭提醒怎么恢复 小圈证是什么意思 微博改名时错误代码20431 如何关闭windows快捷键 圆的面积是谁发明的 马齿菜与什么相克 小狗吃食物被卡住了怎么办 大麦网会退款吗 高考文科和理科的语文区别 书旗小说怎么设置上下翻页 二分之一化成小数是多少 米兰花怎么剪枝造型 企业邮箱与个人邮箱有什么区别 怎样梦到自己喜欢的人 分下面是什么单位 古代区域文明可以分为哪几大类型 鸡蛋羹蒸多久就熟了 据点守卫出现网络错误怎么办 一寸相片的宽度和高度是多少 电脑诊断卡怎么使用 草莓被鸟吃 怎么预防 飞机票怎么选靠窗的位置 派员是什么意思 2021牛年春节最暖心的祝福语 无主之地2金钥匙怎么获取 马克思和燕妮 操作证发票哪点开 vivox9怎么更改身份验证 我国旅游业发展说明了什么 描写水珍贵的成语 什么原因导致糯米蒸熟后发黄
作文大全
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200