吃火锅后喝什么清肠
精选回答
梦缘2024-07-11 15:31:09
1、酸奶,酸奶可以促进消化液的分泌,增加胃酸,进而增强人体的消化吸收能力,促进食欲。而且酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对肠胃具有很好的保护作用。
2、蜂蜜水,研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。而且,蜂蜜也能改善血液成份,促进心脑和血管功能。
3、白开水,吃火锅时,最好不要选择冷饮,虽然冷饮喝着畅快,但是一冷一热会加重肠胃负担。可以选择喝一些白开水,可以促进身体消化液的吸收,加速肠胃吸收。
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