黑苟枸杞的用法
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北方姑娘2023-10-25 15:39:26
黑苟枸杞的用法:可以用来直接嚼食,不过嚼食会有淡淡的甜味,也可以用来泡酒,泡酒要一斤酒放三十克左右的黑枸杞,放置半个月至一个月为佳。
黑枸杞被称为“花青素之王”营养成分非常丰富。滋补效果也相当的显著,因此成人一天食用量不可超过5克,也可以根据自己的情况增减数量。在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部、甘肃和西藏等地皆有零星分布。
它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩,拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发,黑果枸杞的生存空间愈来愈少,造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。
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