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生物素是维生素b几

一世情圆
精选回答

生物素是维生素b7,生物素又称维生素H、辅酶R,是水溶性维生素,也属于维生素B族。它是合成维生素C的必要物质,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质。

维生素B7的主要作用是帮助人体细胞把碳水化合物、脂肪和蛋白质转换成它们可以使用的能量。然而,这只是其许多功能之一。

红樱桃2024-06-28 17:08:24

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