晒斑怎么去掉

晒斑与日晒有关，实际上晒斑的发生是由于皮肤在短期内接触了强烈的日光，被紫外线急性灼伤而形成，多发生春、夏之初天气突然变热时，去海边旅行也易出现这样的情况。晒伤是人体皮肤的急性炎症，会在一个星期左右自行消除，留下炎症后色素沉着，民间称为晒黑。这种晒斑可以不理会，会自行消除；如果是在脸上者，建议开中药，如复方木尼孜其颗粒内服，以调节色素代谢，帮助美白。平时尽量多吃富含维生素C的食物，如西红柿、桔子等。

日晒斑主要是因为在近期受到强烈的日光照射后，导致皮肤出现发红、斑块等现象，可能是因为皮肤受到超过耐受量的紫外线而形成的。想要去除日晒斑，首先一定要做好防晒，在外出时，要注意涂抹防晒霜或打太阳伞。然后要做好对皮肤的修复，可以遵医嘱在患处涂抹透明质酸修护生物膜或皮肤修护乳等，在患处可以涂抹迪维霜，也可以选择激光、冷冻等物理方法进行治疗，要注意在治疗后更需要防晒。在平时，要多食用富含维生素C的果蔬，也可口服维生素C片或烟酰胺片。

想要去除日晒斑，平时应该减少日晒，脱离充满紫外线环境，避免长期照射引发疾病反复发作。同时，可以选择使用口服维生素E，配合外用的壬二酸乳膏来进行治疗，能够淡化皮肤色素颗粒，从而达到去除日晒斑效果。日常生活中，也可以适当多吃一些含有维生素C和维生素E的水菜和水果，对于淡化斑点也有一定作用。

对于日晒斑的基础治疗是要注意防晒，比如涂抹防晒霜或打遮阳伞，也可以进行激光治疗，根据色斑的程度选择激光。还可以进行冷冻治疗，冷冻治疗容易出现色素沉着，一般很少采用这种治疗。可以多食用一些富含维生素C的水果及食物，可以口服氨甲环酸片和维生素C片，维生素E胶丸，烟洗胺片等等。对于上述治疗方法，最主要的是要注意防晒，建议使用冷热水两种洗脸方式交替进行。