爱问教育

电脑版
提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由edu.iask.sina.com.cn提供.
当前位置: 首页教育知识百科

怎么打破自己的心理障碍 如何才能突破自己的心理障碍

追梦的人
精选回答

1、精神胜利法。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时,在你因经济上得不到合理对待而伤感时,在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时,在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时,你不妨用阿q精神调适一下失衡的心理。

2、难得糊涂法。这是心理环境免遭侵蚀的保护网。在一些非原则性问题上糊涂一下,以恬淡平和的心境对待各种紧张事件。

3、随遇而安法。每个人总会遇到一些不愉快的事件,生老病死、天灾人祸都会不期而至,用恬淡的、随遇而安的心境去对待,你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

4、幽默人生法。当人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时,可用幽默来化解困境,维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂,使沉重的心境变得豁达、开朗。

5、宣泄积郁法。宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。悲伤忧郁时不妨与亲人朋友倾诉,或进行一项你所喜爱的运动,也可以作一次旅行来改变心境。

6、音乐冥想法。当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪时,不妨试着去做一次心理按摩-音乐冥想。

隐心2024-04-10 11:01:18

相关推荐

能用蚕豆钓鱼吗

年轻是一种可笑的武器
可以用蚕豆钓鱼,将干蚕豆磨粉,加水和饵,或加入面粉、玉米粉中使用,或者将整粒蚕豆煮熟后装钩,主钓鲤鱼,蚕豆恰恰蛋白质含量比较高,符合鱼的营养需求。其次,蚕豆自带一种特殊的腥气。这有别于荤饵的那种腥味,在夏季对鱼...
展开详情

历史上真的有紫薇吗

寻觅知音
紫薇的原型是乾隆的第四爱女和硕和嘉公主,和硕和嘉公主出生在乾隆十年(1745年),她的母亲是乾隆最喜欢的宠妃纯惠皇贵妃苏佳氏。也不是剧中大明湖畔的夏雨荷。先天性要素,和嘉公主的身体益发欠好,居然于乾隆三十二年(...
展开详情

丽江面积有多大汉族人占多少比例

文艺男人
丽江市总面积21219平方公里,汉族人口占总人口的41、9%。丽江市总面积21219平方公里,其中山区占总面积的92、3%,高原坝区占7、7%。人口密度为53、6人/平方公里。2005年末全市总人口为113、7...
展开详情

什么是科技生态

姑娘要坚强
科技生态,就是人类科技活动赖以正常进行并经适当配置的一切功能要素的总和。作为科技活动的主体,科研机构和科技人员的生存、发展和运转效率受制于多种自然的和人文的因素,因此在研究科技问题时,不能仅仅着眼于科技队伍本身...
展开详情

身份证办理之后还可以选择快递吗

紫衣云梦
身份证办理之后不可以选择快递。相关理由如下:1、一般情况下,身份证自申领之日起,两个月内即可领取,特殊情况下可能需要三个月。2、在办理身份证时,户籍民警会询问申请人有两种领证方式可供选择。一种是到受理机关领取,...
展开详情

精选推荐更多>

  • 浅吟旧情歌
    “又何间焉”的“焉”是疑问语气词,可译为呢。出自先秦左丘明的《曹刿论战》。
    原文节选:十年春,齐师伐我。公将战,曹刿请见。其乡人曰:“肉食者谋之,又何间焉?”刿曰:“肉食者鄙,未能远谋。”乃入见。问:“何以战?”公曰:“衣食所安,弗敢专也,必以分人。”对曰:“小惠未遍,民弗从也。”
    译文:鲁庄公十年的春天,齐国军队攻打鲁国。鲁庄公将要迎战。曹刿请求鲁庄公接见自己。他的同乡说:“打仗的事位当权者自会谋划,你又何必参与呢?”曹刿说:“当权者目光短浅,不能深谋远虑。”于是入朝去见鲁庄公。曹刿问:“您凭借什么作战?”鲁庄公说:“衣食这一类养生的东西,不敢独自享有,一定把它分给身边的人。”曹刿回答说:“这些小恩惠不能遍及百姓,百姓是不会听从您的。”
    讲述了曹刿在长勺之战中对此次战争的一番评论,并在战时活用“一鼓作气,再而衰,三而竭”的原理击退强大的齐军的史实。文章的语言,无论是叙述还是人物对话,都极为简洁精炼,表意说理,通达晓畅。行文中散句、排比、偶句错落有致,增强了叙事写人的生动效果。其中曹刿的语言尤为精彩,如战场上的指挥用语,简短明确,这不仅衬托出战事紧迫无暇论析战争策略,也表现出曹刿思维敏捷和临战时坚定而自信的心态。
  • 拼搏奋斗
    描写冬天的古诗 (全诗):
    1、两个黄鹂鸣翠柳,一行白露上青天。窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》
    2、千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。——柳宗元《江雪》
    3、墙角数枝梅,凌寒独自开。遥知不是雪,为有暗香来——王安石《梅花》
    4、日暮苍山远,天寒白屋贫。柴门闻犬吠,风雪夜归人。——刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》
    5、当春天地争奢华,洛阳园苑尤纷拏。谁将平地万堆雪,剪刻作此连天花。——韩愈《李花二首》
    6、百泉冻皆咽,我吟寒更切。半夜倚乔松,不觉满衣雪。——刘驾《苦寒吟》
    7、凄凄岁暮风,翳翳经日雪。倾耳无希声,在目皓已洁。——陶渊明《癸卯岁十二月中作与从弟敬远》
  • 残留的温柔
    商鞅变法的时间是在公元前356年、350年先后两次实施。先后两次实行以“废井田、开阡陌,实行郡县制,奖励耕织和战斗,实行连坐之法”为主要内容的变法。
    商鞅对经济的改革是以废除井田制、实行土地私有制为重点。这是战国时期各国中唯一用国家的政治和法令手段在全国范围内改变土地所有制的事例。
    经济措施:
    1、废井田、开阡陌:
    法令规定,允许人们开荒,土地可以自由买卖,赋税则按照各人所占土地的多少来平均负担。此后秦政府虽仍拥有一些国有土地,如无主荒田、山林川泽及新占他国土地等,但后来又陆续转向私有。这样就破坏了奴隶制的生产关系,促进了封建经济的发展。
    2、重农抑商、奖励耕织:
    规定,生产粮食和布帛多的,可免除本人劳役和赋税,以农业为“本业”,以商业为“末业”。因弃本求末,或游手好闲而贫穷者,全家罚为官奴。商鞅还招募无地农民到秦国开荒。为鼓励小农经济,还规定凡一户有两个儿子,到成人年龄必须分家,独立谋生,否则要出双倍赋税。
    3、统一度量衡:
    为了保证国家的赋税收入,商鞅制造了标准的度量衡器,如今传世之“商鞅量”,当时统一度量衡一事是十分严肃认真的。商鞅还统一了斗、桶、权、衡、丈、尺等度量衡。要求秦国人必须严格执行,不得违犯。
  • 浮梦
    袒露与坦露的区别:
    1、两者的具体含义不同。
    袒露用于表示事件、物体,指毫无掩饰的表露,也指暴露,无遮盖,露在外面,显露。坦露多用于表示思想情感,指坦率地表露(思想、情感)。
    2、两者的具体用法有所区别。
    “坦露”和“袒露”都可以表示坦率地表露,但如果只是用语言文字表白,并未流露在他人面前或暴露在众人面前,就只能用“坦露”。
    袒露造句:
    1、我向妈妈袒露了我的想法,得到了她的支持。
    2、天太热,他袒露着上身。
    3、农民们袒露出右臂作为起义的标志。
    造句:
    1、他解开上衣,坦露着胸膛,跨马而去。
    2、一年多以来,他首次就上赛季的冲突坦露心声。
    3、这时不宜向别人坦露心声或与别人分享你的秘密,相反,这时适合倾听别人。
常见热点问答
热点搜索
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
迈腾防冻液怎么加 螃蟹和柿子一起吃了怎么办 客厅壁纸太暗如何补救 为什么斩草要除根 每天坚持用防晒的变化大吗 北欧四国是哪几个国家 关于梁启超敢为人先的名言 手机系统自带的相机坏了怎么办 亲爱的热爱的solo和韩商言 怎么化妆简单好看 毛桃和西瓜能一起吃吗 楷怎么读 液氮每公升的重量是多少 电脑怎样关机比较好 交通事故调解不成怎么解决 如何做红烧海参 宿舍七字对联 苹果推送在哪打开 怎么提高体育成绩 狗的特点 狗的特点简述 夺笋是什么梗 为什么页面没有花呗提额任务入口 乒乓球快攻用什么胶皮 为什么有的游戏降价很厉害有些经过多年时间还不降价 社会关系成员主要包括哪些 通灵学院多少级去合适 乐山大佛可以钓鱼吗 武汉电信宽带的格式 未落实工作单位是什么意思 欧亚卖场是世界第一大购物中心吗 廉颇立下的战功谢谢 二次工伤鉴定单位是哪个 和横七竖八词语形式一样的成语 第一个字是明的成语 王者荣耀赛季结束段位怎么算奖励 孩子多大能吃VC 4分之3加8分之5乘以32 推免生个人陈述书怎么开头啊 钵钵鸡需要哪些食材 清爽型黄酒是什么黄酒 苹果小圈圈在哪里开 QQ视频卡怎么办 联想手机浏览器打不开是哪设置 指甲盖上有竖纹是什么原因 情人节买花送人祝福的话 2020快结束了发朋友圈的精美句子 机动车年检可以提前多少天 生日祝福语损人 珠晖区美食 生蚝有哪些种类 盈门通讯什么意思 西瓜可以存放多久 sd卡受损不用读卡器怎么修复 金田起义开过什么生肖 拔罐之后可以行房吗 短时间提高400米 劳动合同期满怎么处理 已出柜是什么意思 通辽的五旗二县包括那些地方 忘记苹果锁屏密码怎么办 2加4加6加到20是多少 2021年幼儿园感恩节祝福语 太空人用英语怎样说 商业房出租要交房产税吗 先天性心脏病可以买保险吗 帅不过坂本大佬什么梗 鱼是荤菜还是素菜 杏鲍菇发黄了还能吃吗 想去杭州旅游听说九溪烟树很美 为什么有的人不会卷舌 兴盛优选中的肉类是新鲜的吗 请问苦瓜是甜的吗 华为隐藏照片如何恢复 新西兰松木真的致癌吗 三八酱怎么作 能缓慢播放视频的软件有哪些 冰箱怎么清理最快 凌异洲和夏林在一起了吗 上海二套房首付比例是多少 华为p9手机怎么设来电提醒 吊顶子用什么材料 熵增定律什么意思 固镇县美食 exagear玩游戏乱码怎么办 皮带怎么系 分享双环扣腰带系法 发票遗失证明怎么写 完美国际境界怎么提升 惠州商贸旅游高级职业技术学校 支付宝我的家能看到花呗吗 泰坦之旅中最高等级装备 江西有什么名酒 水泵冻裂了怎么办 成都的本科大学有哪些 C15混凝土中C是什么意思 刹车分泵换完怎么排气 鸿运当头是喜光植物吗 2020西双版纳泼水节放假几天 粉掌要怎么养比较好 荣耀水晶怎么抽几率大 上海哪些区属于老城区 甲紫溶液和龙胆紫溶液有什么区别 深圳野生动物园门票现在多少钱 移动硬盘丢失文件怎么办 瀑布瀑字还可以组哪些词语 魔渊之刃幸运有什么用 有哪些固态非金属单质 关于根的成语如叶落归根 信阳毛尖属于绿茶类吗 怎样用树叶做贺卡或者做书签 有哪些可以自我牵引颈椎的办法啊 一套房能落户多少人 宝马轮胎失压怎么复位 顾恺之的绘画艺术风格及成就 荣耀路由桥接后再隐藏ssid 人人体正常体温是多少度正常 多朗ffu空气净化器怎么样 女神的语录 闻官军收河南河北的名句意思 成语什么四起 女人创业励志的句子霸气 只狼襁褓地藏是一次性的吗 碳酸钠怎么蒸馒头 奥妙除螨洗衣液有效吗 疯狂猜成语一群人组成一个忠字 2021跨年语录 用空气炸锅炸鸡米花要多少时间 永赫为什么不能娶美璃 李丽珍拍过哪些 云顶之亦救赎怎么合成 有人问我微商是不是金字塔模式 英语爱情的名言 快手非法行为是属于几类 托尔斯泰幸福的名言 企业微信怎么退出当前帐号 求椭圆的标准方程 旅行社中的基调工作是什么 游戏工作室要三相电吗 药师兜怎么死的 前世姻缘是什么意思 如何解决空调不通电的麻烦 儿童的诗句有哪些 热恋期过了平淡期该如何过呢 标准曲线方程计算公式 生育险交多交少有什么区别 黄冈师范怎么样 带地名的古诗完整的 华为p10闪屏怎么弄 状元汲第是什么朝代 化妆时是先画睫毛好还是先画眼影 全国吃大闸蟹有哪些有名产区 梅兰芳为什么叫梅兰芳 魔域充值返利是怎么回事啊 基础泡在水里半年多怎么办 卓是什么意思 如何让吊兰生长得更快 木板e1和e0区别是什么 芦笋如何延长保存时间 每天吃鸡蛋羹对身体好吗 107813是什么酒 如何快速祛痘疤 穿裙子好看还是裤子好看 创造与魔法30级抓什么宠物 什么叫低压保护 中国有哪几所公安大学 核桃树几月份浇水 火锅鱼怎么做 问题蟹黄是螃蟹的哪一部分 看破红尘的佛家经典语录 榨菜是怎么来的谁发明的 瘦肉粥怎么做 方舟生存进化巨猿如何驯服 寄生兽和东京喰种到底哪个好呢 路由选择算法的目的要求各是什么 一斤面粉放几克食用碱 米鱼与带鱼哪个营养高 天津传统素什锦做法 多少岁英语怎么读 自学摄影需要了解些什么 多少周能查出单脐动脉 逆商是什么意思 湖南哪里好玩啊 黄豆放久了为什么有点苦 贵阳市的几所示范性高中排名 军训需要的注意事项有哪些 酷狗如何把偶遇资料删除 中国读书做人的名言 2个月的宝宝都多少斤 房贷拖欠多久会被起诉 怎样取消来电号码播报 切洋葱不流泪的窍门妙法是什么 鲨鱼属于鱼类吗 总功为零与没做功是不是一个含义 宝马手刹在哪里 黄石哪里有烧烤 六里桥附近有什么好玩的地方么 二十克枸杞子大约多少 湖南省造光绪元宝十元铜当值多少 什么是臀位胎儿 为什么是先有鸡 洞庭湖有哪些特产
作文大全
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200