榴莲功效与作用禁忌?
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任我随心2024-04-04 01:29:41
榴莲是一种热带水果,具有多种营养成分,包括维生素C、维生素B、蛋白质、脂肪和碳水化合物等。榴莲的功效和作用如下:
1.帮助消化:榴莲中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于消化。
2.促进血液循环:榴莲中含有丰富的铁质和维生素C,可以促进血液循环,增强免疫力。
3.滋补身体:榴莲中含有多种氨基酸和脂肪酸,可以滋补身体,增强体力和抵抗力。
4.降低胆固醇:榴莲中含有多种植物化合物,可以降低胆固醇,有助于预防心血管疾病。
榴莲的禁忌如下:
1.榴莲性温,容易上火,所以患有口腔溃疡、痔疮、热病等人群应少吃或不吃。
2.榴莲中含有较高的糖分和热量,容易导致肥胖,所以肥胖人群应少吃或不吃。
3.榴莲中含有丰富的脂肪和糖分,容易引起消化不良,所以胃肠道不适人群应少吃或不吃。
4.榴莲中含有丰富的硫化物,容易引起过敏反应,所以对榴莲过敏的人群应避免食用。
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问:海南岛为什么被称为"南海明珠"
答:
答:因为海南岛有得天独厚的自然条件,使宝岛成为珍禽异兽的天然动物园和奇花异草的天然植物园。经调查,海南岛上有400多种岛兽,有的是受国家保护的珍稀动物。如:小鹿、长臂猴、猕猴、海南八哥等。岛上还有400多种植物,蕴藏丰富的植物宝库。所以,海南岛被称为“南海明珠”。海南岛,中国南海西北部岛屿,北隔琼州海峡与广东省雷州半岛相望,西隔北部湾与中国广西壮族自治区钦州市、越南相望。陆地平面呈雪梨状椭圆形,长轴作东北-西南走向,面积3万余平方公里,是中国第二大岛。岛上热带雨林茂密,海水清澈蔚蓝,一年中分有旱季和雨季两个季节。海南岛四周低平,中间高耸,呈穹隆山地形,以五指山、鹦哥岭为隆起核心,向外围逐级下降,由山地、丘陵、台地、平原构成环形层状地貌,梯级结构明显。
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