令人惊讶的提高胆固醇的习惯

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  •       “高胆固醇”很少在积极的背景下被提及，但并非所有的胆固醇都是一样的。“总的来说，胆固醇对我们的身体很重要。我们使用胆固醇来做各种各样的事情，”医学博士 Kate Kirley 说. “不管我们吃与不吃，我们的身体都会产生胆固醇，对我们体内的某些功能有好处。但有些类型的胆固醇可能有帮助和保护作用。我们通常会想到 HDL 或高密度脂蛋白胆固醇对我们的心脏和血管有一定的保护作用，因为它会吸收胆固醇并将其带回肝脏。我们倾向于认为 LDL 胆固醇或低密度脂蛋白是我们关注的主要胆固醇类型，是一种潜在有害的胆固醇为了我们的心，因为它聚集在你的血管壁上。” 这里有五个意想不到的习惯可能会提高你的坏胆固醇水平。请继续阅读——为了确保您和他人的健康，请不要错过这些“您的肯定标志”

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          2024-06-14 07:00:01

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