好评回答
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1、俗话说胃病“三分治七分养”治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
2、喝牛奶可以的,可以在每天早上起床后喝一杯胃消化功能不好的人，通常吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀痛，特别在晚上。
3、建议定时定量,食物以软、松为主.汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
4、入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、蔬菜水果类可以相对多吃。
全部2024-07-10 09:01:32
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