1、一般晚上可以吃水果，但睡前一小时最好不要吃水果。
2、首先，晚上适当吃一些水果可以帮助身体消化，也可以提供身体需要的维生素和营养。
3、有营养，但是晚上还是不能吃太多，尤其是一些纤维含量高的水果。
4、对于一些肠胃功能不好的人来说，会在一定程度上损害肠胃消化系统。
本文，晚上吃水果是不是不好？每天晚上吃水果好吗到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。