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1、原料】鲤鱼1尾,红枣5枚,黑豆30克,葱段少许,姜片少许,料酒少许。
2、【制法】 将鲤鱼宰杀,去除内脏洗净,切成段。
3、红枣洗净,剔去核。
4、黑豆淘洗干净,用清水浸泡一夜。
5、取锅上火,放入适量清水、鲤鱼,用旺火煮沸,再加入黑豆、大枣、葱、姜、料酒,改用小火煮约1小时即成。
6、【特点】口味清淡。
7、【效用】补虚利水,养血通乳。
8、适用于体虚水肿、妊娠浮肿、小便不利、产后乳少及营养不良性水肿、神经衰弱者食用。
全部2024-07-10 08:01:34
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