腰肌劳损饮食禁忌

1、准备一根黑色蜡笔，一把裁刀。要求裁纸刀的刀口是平的，无棱角。2、用打火机烧刀片，刀片热了后，把固状的蜡笔烫化，得到蜡笔油。3、将蜡笔油涂在鞋面上有伤痕的地方，用小刀将蜡笔油凝固的地方一点点打磨平整。4、用鞋油涂抹一遍鞋面，然后静置三至四分钟即可。...