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内外混合痔怎么治

牡丹提问于2024-04-21 05:49:15

1、奶制品是很好的减肥食物，晚上喝适量牛奶不会发胖，而且睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。2、睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是身体需要的食物，并不会给身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。3、100g低脂牛奶的热量在50到80大卡，而100g米饭的热量在...

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