月经疼吃什么可以缓解

1、选择基本不退色的仙土。在水中浸泡2天基本不退色就可以使用。使用前先将仙土用水轻轻的淘洗，去除杂质和不沉水的仙土;2、仙土比重比砂子小，换水时要控制水流，在仙土上铺了1、2厘米的水草砂;3、如果用仙土种植阳性草，需要适当勤换水，否则容易滋生藻类主要是黑毛藻。...