小腿发凉膝盖疼是怎么回事

主料:黑米200克，枸杞，葡萄干，核桃；辅料:白砂糖适量，蜂蜜一勺。蜜炒黑米的做法:1、将黑米洗净蒸熟，葡萄干、枸杞子洗净，核桃取仁掰成小块。2、锅内放少许油烧热，将蒸好的黑米放入锅内翻炒。3、放入适量白砂糖继续翻炒。4、炒匀后再放入核桃仁、葡萄干、枸杞。5、起锅前放一小勺蜂蜜，装盘。小贴士:喜欢吃甜可以多放些糖，...