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榴莲山药可以一起炖吗

天会亮心会暖
精选回答

可以,但同时多食可能导致上火,可适量食用。

1、榴莲中含有大量的糖分和丰富的维生素,例如维生素A、维生素B和维生素C,可增强免疫力、开胃促食欲;

2、榴莲中含有人体必需的矿质元素,例如钾和钙,可维持人体各器官的正常机能;

3、榴莲中所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,为人体正常生命活动提供能量;

4、山药含有多种微量元素,其中钾的含量较高,可促进人体正常生长发育;

5、山药的药用价值极高,可益气养阴、补脾健

梨涡浅笑2024-07-13 13:29:40

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    引证解释:
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    2、清·金松岑、曾朴《孽海花》第十四回:“威毅伯笑道:‘只是小儿女有点子小聪明,就要高着眼孔,这结亲一事,老夫倒着实为难。’”
    3、鲁迅《故事新编·非攻》:“我们的老乡公输般,他总是倚恃着自己的一点小聪明,兴风作浪的。”
    4、艾芜《人生哲学的一课》:“我得弄点小聪明,就是装假也不要紧。”
    造句:
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    译文:
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