打羽毛球后如何放松肌肉

相关推荐

• 
  两个排比句要好的
  此情不枉成追忆
  1、我们可以不美丽，但我们健康，我们可以不伟大，但我们庄严，我们可以不成功，但我们努力，我们可以不聪明，但我们勤学；2、微笑是一曲动人的音乐，微笑是一首优美的诗歌，微笑是一双温暖的援手；3、心灵是一方广袤的天空...
  展开详情
• 
  电瓶充电器的风扇不转了还能用吗
  漫步梅园
  电瓶充电器的风扇不转了不能用了，电瓶器风扇不转不散热会烧坏充电器。需要检查一下能否修复，不能修复就换风扇或充电器。热风扇不转故障原困主要是控制风扇的三极管损坏或者风扇本身损坏或风叶被杂物卡住。电瓶充电器一般采用...
  展开详情
• 
  空调安装注意事项是什么
  气可鼓不可泄
  1、室内外机铜管连接细节：如何将室内外铜管连接起来呢，先将连接了室内机的铜管线穿过空调孔伸到墙外。在穿孔的时候，弯曲铜管的时候要小心保护，同时铜管堵头不要取下，避免穿墙时灰尘落入；连接室外机的时候，拧开铜管截止...
  展开详情
• 
  自发小麦粉怎么做包子_
  凌鼎圣风
  做法：1、将面粉拌松，加入适量的温水大约40摄氏度一下，用手反复糅合成柔软、均匀面团。2、将面团盖蒸笼布放置1个半到2个小时，可用手按下去，若面团富有弹性即可。3、将面团擀成片后，加入包子馅，包成形。4、使用蒸...
  展开详情
• 
  刚买回的牛肉怎么保存
  花开无声
  刚买回的牛肉保存方法：1、刚买回的牛肉用浸过醋的湿布包起来，可保鲜一昼夜不变质。2、把调好的芥末面和牛肉放在一个盘子里，然后将肉放在一个密封的容器里，可存整日，肉不变质。3、将牛肉放入高压锅内，上火蒸至排气孔冒...
  展开详情

精选推荐更多>

实干的名人例子素材

追忆似水年华

实干的名人例子素材：
1、达尔文小时候的学习成绩远不如他的妹妹，他在老师和父亲的心目中，是一个十分平庸的孩子，甚至还在一般智慧的水准之下。但他以惊人的毅力坚持野外观察活动和室内研究，最终成为举世闻名的生物学家。
2、三国时，曹操率军作战，在行军途中自己的马踏坏了农田里的庄稼。按照军纪当斩，曹操不掩饰自己的过错，当众割发代首，晓谕三军，受到将士尊敬。
3、中国首位诺贝尔生理学和医学奖获得者屠呦呦凭着艰苦奋斗的精神，经过不断地深入研究和实验，她终于提取出对疟原虫抑制率100%的青蒿素。
4、扁鹊是我国的大医学家，扁鹊在青年时期，结识了一位民间良医，就拜良医为师。他刻苦学习，反复钻研、实践，他不仅掌握了老师积累的全部知识，而且有了新的创造和发展，后来他成为良医。
5、马克思是全世界无产阶级革命的伟大导师，为了揭开资本家剥削工人的秘密，他每天坚持到大英博物馆读书，查阅资料，长时间的大量读书，致使他常做的地方水泥面上磨下了两行沟壕。

校次是什么意思

黎明前的安静

校次，拼音jiào cì，汉语词语，逐一检查。出自《周礼·天官·宫正》：“以时比宫中之官府次舍之众寡。”汉代郑玄注：“比，校次其人之在否。”
造句：
1、这篇稿子是他负责校次。
2、古卷在旧约全书的基础上彻底做了校次。
3、毕竟，作为经理，你的职责是让别人成长，因此，如果让别人成天到晚地做复印、校次的活，那么你就没有尽职。
4、但是，美玉微瑕，仔细研读，仍能发现其中校勘上的不足，而这些不足多是属于校次的技术性错误。

元朝使用什么样的制度管理中国

凌鼎圣风

元朝（1271年—1368年），是中国历史上首次由少数民族建立的大一统王朝，统治者为蒙古孛儿只斤氏。传五世十一帝，从1206年成吉思汗建立蒙古政权始为162年，从忽必烈定国号元开始历时98年。元朝退出中原后的北元政权一直持续到1402年。
1206年，成吉思汗统一蒙古各部，建立大蒙古国。先后攻灭西辽、西夏、花剌子模、金朝等政权。蒙哥汗去世后，引发了阿里不哥与忽必烈的汗位之争，促使大蒙古国分裂。1260年忽必烈即位称帝，建元“中统”，定都开平府（上都）。1271年，忽必烈取《易经》“大哉乾元”之意改国号为“大元”，次年定都大都。1279年，结束了自唐末以来长期的混乱局面。之后元朝持续对外扩张，进攻日本、缅甸、越南、爪哇等，但均遭失败。元朝中期皇位继承紊乱，政治始终未上正轨，而且汉化迟滞，发展不前。后期政治腐败，权臣干政，民族矛盾与阶级矛盾日益加剧，导致元末农民起义。1368年，朱元璋建立明朝，随后北伐驱逐元廷攻占大都。此后元廷退居漠北，史称北元。1402年，元臣鬼力赤篡夺政权建立鞑靼，北元灭亡。
元朝时期统一多民族国家进一步巩固，疆域超越历代。元朝废除尚书省和门下省，保留中书省与枢密院、御史台分掌政、军、监察三权，地方实行行省制度，开中国行省制度之先河。

宇宙最大的星球是什么星球?

学习雷锋好榜样

宇宙最大的星球是红巨星。这颗超级恒星的直径超过太阳的114倍，是一个双星系统的一部分。该恒星的质量为太阳的150倍，专家们支持，这是人类历史上首次观测到如此巨大的恒星系统，此前发现的最大恒星的质量为太阳的83倍。
盾牌座UY位于遥远的盾牌座，半径就比太阳大了2000倍，体积则达到了太阳的50亿倍左右。但是质量只有其12倍而已。据估计，这颗恒星的质量大约只有太阳的10倍，在演化为红特超巨星的过程中急剧膨胀，损失了至少一半的质量。
太阳系中的星球相比较大小，海王星是地球的58倍，天王星是地球的65倍，这么看地球也没有差到哪里去，不算太小。接着和更大的星球相比较，比如土星是地球的830倍，木星是地球的1300倍，数千倍的大小差距，已经可以感受到地球的渺小了。地球在宇宙中可能连一粒尘埃都算不上。但就是这个在宇宙中连一粒尘埃都算不上的地球，却孕育了无数智慧的生命，尤其是孕育了人类这种高智慧的生物，这是很多大星球都比不上的。