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喝醋减肥应该喝什么醋

烟灰落键盘
精选回答

可以喝陈醋,或白醋加蜂蜜,但都需稀释后才能食用。

醋可以促进脂肪的代谢,食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,但同时需注意,如只饮用醋,没有运动配合,将不会有减肥效果,并且,长期喝醋对于食管粘膜会产生损伤,因此需加强运动,比如游泳等。

雨下的芭蕉2024-07-05 16:59:25

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    《动物笑谈》句子赏析:
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