今年三伏天时间表2022处暑 三伏天的计算方法
三伏天是一个很重要的日子,对于人们有着特殊的寓意,因为三伏天的时候是十分炎热的,会让人们感觉燥热难耐,感觉没有食欲,如果知道三伏天具体的时间就可以更好的安排生活,改变日常的衣服传搭,让自己处于一个比较舒适的环境。
2022年三伏天时间表一览
初伏: 2022年7月16日~ 2022年7月25日,总共持续10天。
中伏: 2022年7月26日~ 2022年8月14日,总共持续20天。
末伏: 2022年8月15日~ 2022年8月24日,总共持续10天。
三伏天具体时间
三伏天是一年之中最炎热的时候,在这个时候更是需要注意避暑,要注意多补充水分。三伏天总共分为三伏,其中一伏是10天,而这个伏是根据天干的十数去计算的,然后将其划分为三伏天,第一伏的开始时间是夏至节气之后的第三个天干的庚日,比如2022年的夏至是6月21日,这一天的天干日是辛日,28天之后,就是第三个庚日,所以,2022年的7月16日,就是第一伏的开始,即初伏。10天之后,又是个庚日,也就是7月26日,就进入了第二伏(中伏);10天之后,又是一个庚日,但是还没过立秋,再过10天(这年的中伏就有20天了),又是一个庚日, 且是立秋后的第一个庚日, 当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天, 2022年是20天,也就是8月15日,就进入了第三伏。
出伏宜饮茶
处暑节气正好是出伏的时候,这个时候可以多喝些茶,来缓解夏季的炎热,品茶,可以凝神聚气。绿茶,绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。
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