田径运动员怎么减臀部上的肉

雨润静荷

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  《三国演义》节选内容：话说天下大势，分久必合，合久必分：周末七国分争，并入于秦；及秦灭之后，楚、汉分争，又并入于汉；汉朝自高祖斩白蛇而起义，一统天下，后来光武中兴，传至献帝，遂分为三国。推其致乱之由，殆始于桓、灵二帝。桓帝禁锢善类，崇信宦官。及桓帝崩，灵帝即位，大将军窦武、太傅陈蕃，共相辅佐；时有宦官曹节等弄权，窦武、陈蕃谋诛之，机事不密，反为所害，中涓自此愈横。
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  《三国演义》是中国文学史上第一部章回小说，是历史演义小说的开山之作，也是第一部文人长篇小说，被列为中国古典四大名著之一。明清时期甚至有“第一才子书”之称。
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  如梦令主旨
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  原文：
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  兴尽晚回舟，误入藕花深处。
  争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
  译文：
  依旧记得经常出游溪亭，一玩就到傍晚，但是喝醉而忘记回去的路。
  乘舟返回时，迷路进入藕花池的深处。
  怎样才能划出去，拼命地划着找路，却惊起了一滩的鸥鹭。
  这是一首忆昔词。寥寥数语，似乎是随意而出，却又惜墨如金，句句含有深意。开头两句，写沉醉兴奋之情。接着写“兴尽”归家，又“误入”荷塘深处，别有天地，更令人流连。最后一句，纯洁天真，言尽而意不尽。这首《如梦令》以李清照特有的方式表达了她早期生活的情趣和心境，境界优美怡人。
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  歌颂祖国的简短小诗有：《沁园春·国庆》、《祖国万岁》、《国庆赋·五律》。
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  2、《祖国万岁》：
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  3、《国庆赋·五律》：
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  高考报名缴费后可以更改里面内容吗
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  高考报名缴费后可以申请更改里面内容。原则上考生报名信息一经打印确认，任何人不得擅自更改。如因特殊情况确需修改信息的，由考生本人向报名点提出申请，经批准后，由报名点进行修改，并须重新打印后进行确认。
  高考报名注意事项：
  1、考生预报名时，须登录当地考试院，进入“网上报名系统”网页，通过报名系统了解本省、市成人高校招生实施办法、报考须知、各成人高校招生计划，签订诚信考试承诺书，自行录入本人的基本信息（含姓名、身份证号、通讯地址、考生类别、考试科目组、报考志愿等)。
  已取得专科毕业证书报考专升本的考生还必须在网上输入专科毕业证书编码、毕业学校、毕业时间、毕业专业。
  注：个别地区没有网上报名，只有现场报名，请考生以当地报名通知为准。
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  3、选择考试县(区）。
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  5、考生网上填写的报名信息和志愿信息在网上报名期间和修改信息期间可以自行修改，但现场信息确认后一律不准修改。请考生在预报名时认真填报有关信息，在现场信息确认时务必对个人信息及志愿信息进行最后的核对，保证所填信息完整无误。
  6、在规定的时间段携带身份证及有关资料到报名点确认报名信息、进行电子摄像，办理确认报名手续。