指甲有竖纹是身体的什么信号 手指甲坚纹需要注意什么

指甲有竖纹是时下很多人都有的情况，毕竟在在日常生活中由于人们压力大所以很多人都处于亚健康中，一旦是亚健康身体上很多部位就会发生病变，而指甲也是承载病状的一种载体，所以当我们发现在自己指甲出现问题的时候，一定要多多注意。

指甲有竖纹是身体的什么信号

因人而异。

指甲有竖纹是很多人都有的，但由于细纹的大小不一样，所以反应出来的结果也就不一样、如果指甲上出现的是细小的透明的那种竖纹, 往往问题不大，其实没有多少人的指甲是能完全光滑平整的, 竖纹随年龄增长会逐渐出现, 并越来越明显, 就像皮肤的皱纹一样, 不需要特殊处理。

指甲有竖纹是肝脏有问题吗

指甲有竖纹是肝脏有问题吗是时下很多疼都有的有疑问，一般来讲对于正常的健康人，指甲上出现多多少少的竖纹是没有关系的，但是有的患者有慢性病，指甲可能出现颜色的改变或者是质脆、增厚。另外，还有一部分人因为长期营养不良、摄入减少，也会出现指甲的改变，表现为指甲上出现了竖纹、指甲颜色发生改变或者是指甲质地变脆，对于这种病人，建议尽量多补充助于生长指甲的食物，比如说多吃水果、蔬菜，多吃提子、皮冻等胶冻样物质，这样都对指甲的生长有好处。

指甲有竖纹怎么调理是很多人都有的，出现这种情况不要惊慌在日常的饮食中要注意多吃一些富含维生素a的食物，比如各种水果和新鲜蔬菜，补足营养成分以减少指甲细纹的产生。

手指甲坚纹需要注意什么

健康的手指甲应该是光滑粉红色，带月牙。如果出现竖纹则说明神经衰弱，或者长期失眠，或者肝功能不足等。出现竖纹后要注意反思自己是否近几个月压力过大导致神经衰弱，或者长期失眠症状，如果都没有，则说明是肝功能不足。需要注意养肝健脾，可以加强运动，经常拍打大腿两侧，饮食上注意吃些健脾养肝补气血的食物，比如铁棍山药、红薯、板粟、土豆、山楂、菠菜、枸杞、大枣等。