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每天吃银耳好不好

青山绿水
精选回答

每天吃银耳不好,以下是银耳吃多的害处:

1、助湿生痰:银耳中含有大量的胶质,吃多容易出现滋生痰液,引起咽喉、肺部的不适;

2、脾胃虚寒:银耳偏寒凉,过多食用,容易对脾胃产生一定的刺激,引起脾胃虚寒;

3、消化不良:银耳中含有大量的粗纤维,质地浓稠,过多食用,容易造成身体消化不良;

4、引起肥胖:银耳一般是用做糖水食用的,会加入一些白砂糖或者其他的糖类物质,长期吃,容易引起肥胖。

雨润静荷2024-06-24 13:27:08

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    出处:
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    2、《诗·商颂·长发》:“有虔秉钺。”
    3、《左传·庄公二十四年》:“以告虔也。”
    4、《左传·成公十二年》:“虔卜于先君也。”
    5、《国语·鲁语》:“纠虔天刑。”
    造句:
    1、她俩都是虔诚的基督徒。
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