家长怎么控制孩子手机

小孩子没有很强的自控力，手机对孩子的吸引力又是如此之大，所以很多孩子都会沉迷手机，家长想不到好的办法控制孩子手机的使用，下面我给大家总结了一些方法，希望你们能够觉得受用。

家长怎么控制孩子手机

我们之所以想法设法的想要控制孩子玩手机，主要来自两方面的担心：

①孩子小，玩手机易影响孩子的视力，特别是长时间的玩耍；

②玩手机易上瘾，若长时间的玩手机会影响孩子的学习，这是普遍家长最担心的两方面。家长如何控制呢？可以这样做：

1、营造良好的氛围，当孩子和我们在一起的时候，作为家长的我们不要老玩手机（正常的打接电话是可以的），多陪孩子，可以玩游戏啊，或者其它的，这样孩子的精力都在和父母玩耍的快乐中。

2、培养良好的习惯，主要是家庭的生活习惯，父母可以多看书代替打麻将，多组织户外活动代替宅家，这样孩子从小就会受咱们的感染，自己会把兴趣放在阅读上、社交上，好的习惯是靠感染的，是靠从小培养的。

3、在生活中我们尽量和小孩子多做一些身体上的互动，多陪陪他做游戏，平时下班了或者是周末的时候，可以带他去外面看看或者去一些游乐场玩一玩，增加他对外面世界的兴趣，而不是每天沉迷在家里面看电视，玩手机，这样子不仅仅是对他未来的发展不好，而且对他的眼睛、身体都是有坏处的。

4、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

5、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法、注意力转移法来提升孩子对手机的自控力。

孩子喜欢玩手机的原因如下

第一，父母很少陪伴自己的孩子。父母可能常年在外打工，或是经常需要出差，陪伴孩子的时间很长，自然而然，孩子就回感觉很孤独。而这个时候手机就是一个很好的伙伴，里面有各种游戏，可以给孩子带来短暂的满足感。有很多新鲜的事物，可以满足孩子的好奇心。手机里面有许许多多好玩的东西，孩子越来越依赖手机。

第二，孩子缺少自己的兴趣爱好。孩子没有自己的兴趣爱好就会感觉很无聊，不知道如何打发时间。而手机确是一个很好的玩物，可以供孩子打发时间，成为孩子的玩具。

第三，周围的人都在玩。在家里，父母家人在玩手机，学校里老师同学在玩手机。玩手机似乎成了一项必要的活动，或许是盲从，随大流的心态，孩子也会玩手机，而里面的内容确是也对孩子很有吸引力，故而孩子很容易上瘾。

家长如何控制孩子玩手机的时间

1、榜样示范。父母回家在孩子面前展现的是爱学习的形象，没有人刻意玩手机。

2、多鼓励孩子。看到孩子的优点，放大优点，让孩子找到自信，找到自己存在的价值感，让孩子在学习或其他方面比他人有优势，这样他的成就感就会油然而生。

3、最后多陪伴孩子，并且是高质量的陪伴，和孩子同频。比如：我家孩子经常写完作业后，要求我和他玩游戏，每次我都欣然接受，和孩子高高兴兴玩，孩子内心的情感需要满足了，他自然就不会去想玩手机的事了。如果孩子真想玩，我们就给他约定时间，多长时间后自觉将手机收起来，我们和孩子需要共守承诺。