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体育生应该如何锻炼

1、进行力量素质训练，在教学中采用力量练习与协调练习交叉进行的方法，使其共同发展；

2、进行速度素质训练，在教学中主要采用技术性练习和跑的能力练习；

3、进行耐力素质训练，在教学中可采用加速跑、接力跑、行进间跑等方法进行训练；

4、进行立定三级跳远训练，在教学中可以采用跨步跳、单足跳、屈腿跳、多级跳、跳台阶等的方法进行训练。

洒脱2024-06-23 14:37:15

泉思如涌还是思如泉涌

日久生情久厌情

是思如泉涌。

思如泉涌，汉语成语，拼音是sī rú quán yǒng，意思是才思像喷涌的泉水，形容才思敏捷。

出处：《旧唐书·苏颋传》：“舍人思如涌泉，峤所不及也。”

造句：

1、文章的得意之处，必是思如泉涌时而作，而搜索枯肠是写不出好文章的。

2、对文章进行编辑可以在最后进行，最重要的事情是让你思如泉涌，创造出最好的作品。

近义词：才思泉涌、文思如泉。
衣是独体字结构吗

你非良人

“衣”是独体字结构，读作yī、yì，是汉语通用规范一级字（常用字）。此字初文见于商代甲骨文，其古字形像上衣，本义即上衣，古代下衣叫裳。后为衣服的总称。又引申为覆盖在或包在物体表面的东西。以上义读yī。由衣的作用引申出包裹、覆盖的意思。衣也有穿衣的意思，用作动词，读yì。

“衣”的出处:

1、《诗经·邶风·绿衣》：“绿衣黄裳。”

2、《诗经·齐风·东方未明》：“东方未明，颠倒衣裳。”

3、《小园独立》：“新泥添燕户，细雨湿莺衣”。

“衣”造句：

1、他胆大心细，每一件事都做得天衣无缝。

2、这真是个天衣无缝的计划啊！

3、爸爸卖的产品真是天衣无缝。

4、这幅画原已破损，经过郑师傅修补，简直是天衣无缝，一点痕迹都看不出来。

5、他俩搭配演出的默契，真可说是天衣无缝。
怎么写诗押韵

春眠不觉晓

写诗押韵的方法：

一、要明确古诗的绝句和律诗是不同的。

对于绝句：五字一句的称五言绝句；七字一句的称七言古诗。一般由四句组成，可分为律绝和古绝。

对于律诗：五个字一句的律诗叫五言律诗，简称五律；七个字一句的律诗叫七言律诗，简称七律。

二、押韵区别：

绝句在押韵上，根据形式的不同，要求也不一样，其中律绝最严格，和律诗一样，要讲究平仄相对，押韵严格。但是“古绝”一类的绝句就没有这么要求的严格了。

律诗：在字句、押韵、平仄、对仗各方面都有严格规定。还有一句平仄调配的变通规定，为常用口诀：“一三五不论，二四六分明”。其意思就是：一三五字不比拘泥于平仄相对，但是二四六字一定要，“平”对“仄”或“仄”对“平”。

三、写好押韵，要注重诗词上下句中，对子的使用。

对子歌，也是人们总结的平仄相对的对子，所组成的一首歌谣，是一种对偶句。它言简意深，词语对仗，平仄协调，是汉语言独特的艺术形式。

例如：天对地，雨对风。大陆对长空。山花对海树，赤日对苍穹。雷隐隐，雾蒙蒙。日下对天中。风高秋月白，雨霁晚霞红。牛女二星河左右，参商两曜斗西东。十月塞边，飒飒寒霜惊戍旅；三冬江上，漫漫朔雪冷鱼翁。

四、通过讲究诗中的“平”、“仄”相对，再配合对子歌，使诗中词语对仗，勤加练习就能写出押韵的诗。
形容清冷疏离的气质诗词

天黑了

形容清冷疏离的气质诗词有：

1、垆边人似月，皓腕凝霜雪。——韦庄《菩萨蛮》

2、绛绡缕薄冰肌莹，雪腻酥香。——李清照《丑奴儿》

3、妖姬脸似花含露，玉树流光照后庭。——陈叔宝《玉树后庭花》

4、北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。——李延年《李延年歌》

5、秀色掩今古，荷花羞玉颜。浣纱弄碧水，自与清波闲。皓齿信难开，沉吟碧云间。——李白《西施》

6、娉娉袅袅十三馀，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。——杜牧《赠别》

7、荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。乱入池中看不见，闻歌始觉有人来。——王昌龄《采莲曲》

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