和青春期孩子沟通的技巧

青春期是孩子身体发育的鼎盛时期及成熟时期，生理上的成熟使他们在心理上产生成人感，他们希望获得成人的某些权力，所以，家长在教育青春期孩子的时候，一定要学习一些沟通技巧，让孩子能更好的接受我们的建议。

和青春期孩子沟通的技巧

1、理解在先。即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因，要杜绝简单地否定或以长辈的身份，粗暴地压制孩子的做法。

2、减少指责。简单而粗暴的指责会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。

3、一边倾听，一边反思。通常我们会忽略孩子话中的深层含义，花点时间来让你们之间的沟通更清晰，对孩子的问题进行反馈，或者在回答之前试着先理解孩子的话，这将有助于确保正确地理解孩子想要表达的内容。

4、避免掉入情绪的陷阱。孩子们很容易影响父母的情绪，在整个交流过程中保持冷静，以避免被影响。无论你的孩子在说些什么，或者如何交流，都要把注意力集中在孩子想要表达的东西上，而不是那些可能会带来麻烦的言语攻击。

5、降低期望、放低要求。青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。

6、放弃逼迫，学会引导。这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。

7、注意说话的口气和方式。青春期孩子情绪起伏比较大，所以谈话一定要注意说话的口气和方式，学会察言观色，有时正话反说效果会更好。

家长怎样才能和青春期的孩子高效沟通？

第一点：家长要做到态度平和，以平和的心态和青春期的孩子说话，因为孩子在这个时期，情绪波动很大，如果家长带着情绪和他说话，就很容易引发他情绪的爆发，家长态度平和，情绪稳定，这是很重要的。

第二点：语气要柔和，要柔声细语，当我们柔声细语的跟孩子说话的时候，孩子得到了尊重和信任，他就会放下他像刺猬一样的防备心理，来和家长交心。

第三点：要用正向积极的思维来想孩子，你所认定的孩子是积极正向的，所以面对孩子的时候，我们就不会以消极的思维，负面的语言去打击孩子了，我们多用积极正向的语言来鼓励和肯定孩子。

青春期孩子有哪些特点，家长需要注意

从心理上说，青春期的孩子心理经常起伏不定。青春期的孩子暴怒无常，经常爱发脾气，其实孩子的内心是矛盾的，事后孩子也会反省，也会道歉。这是因为在成长的道路上，人一直困在矛盾中，包括成人。所以对于孩子的错误，要坚持一个原则，抓大不抓小，不违背原则即可。

他们会表现出高傲和自卑的特点。由于青春期的孩子尚不能准确地评价自己，他们会凭一时的感觉对自己轻下结论。会因为几次甚至一次偶然的成功，觉得自己非常优秀，也会因为几次或一次偶然的失败认为自己无能透顶而极度自卑。

青春期的孩子会表现出闭锁性与开放性的特点。进入青春期的孩子渐渐地将自己的内心封闭起来，他们的心理生活丰富了，但表露于外的东西却少了，加之对外界的不信任和不满意，又增加了这种闭锁的程度。