家长如何控制孩子玩手机
现在,孩子们的手机瘾简直比成人还要重,家长刚下班回到家里的时候,就会帮助爸爸妈妈们拿鞋、拿包,然后帮着拿手机充电,等到插上充电器之后,大概率就会看到孩子们解开密码,开始玩手机,别管玩什么,只要孩子拿到手机就是开心的。
家长如何控制孩子玩手机
1、约定使用手机的时间,当孩子要玩手机的时候,家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子,家长也有理可依,可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯,不能让孩子玩太久,要提醒孩子注意眼睛的休息,若孩子依然耍赖家长可以设置手机自动关闭程序。
2、培养孩子的运动爱好,运动对于一个人来说十分重要,不但可以强身健体,还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好,让孩子参加身体锻炼,在运动中领悟到乐趣,同时结识更多的玩伴。
3、以身作则,很多家长自己也是“手机控”,整天拿着手机,没做好正确的榜样,所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率,要以身作则,如果有工作上的需要,最好是避开。
4、控制孩子玩手机的内容,如果探究孩子沉迷手机的原因,最核心的是手机里面的内容,包括游戏/小说/视频等一些不利于小孩子健康成长的内容,所以当家长允许孩子玩手机的时候,还需要控制孩子玩手机的内容。
5、多陪伴孩子,假期不要天天宅在家,因为在家除了玩手机就没有其他的事情可以做的,所以家长可以带孩子多出去走走,看看外面的世界,这样也有助于孩子放松自己。同时,家长也可以多与孩子沟通,了解孩子的兴趣爱好,这是提升亲子关系的重要桥梁。
孩子玩手机的原因
1、缺少父母陪伴,缺少父母的陪伴,孩子感到孤独又无处诉求,而手机里丰富的有声有色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更容易对此感兴趣,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。
2、人际交往需求,处于学龄年龄阶段的孩子,正是与同伴交往的发展期,他们乐于和同伴在一起,在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话,这是他们交往的需求和形式。
3、娱乐方式受限制,由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子完成作业后,没有对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明,孩子的课外生活是匮乏的,也可以说,父母在这方面没有做好引导。
4、缺乏自控能力,令人眼花缭乱的手机游戏,成人们都难以拒绝,更何况孩子?因此孩子沉迷于手机游戏,也有很大的一部分原因,是因为家长缺乏管教。没有给孩子立好规矩,使孩子缺乏一定的规范和自我控制力。
孩子玩手机有什么影响
现在很多的孩子用眼不健康,大部分的孩子都存在着视力问题,以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机,长时间注视着发光的屏幕,对眼睛的伤害是非常大的。
降低睡眠质量玩手机是会上瘾的,如果得不到较好的控制,许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等,“夜猫”就会出现,使精神更加抖擞,不愿意睡觉,严重影响睡眠,当身体和大脑得不到休息,甚至影响身体健康。
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