养颜补血汤家常做法

补血养颜一直都是女性朋友所关注的问题，随着生活水平的提升，各种各样的食品保健的药物也让人心动，但是药物总会或多或少的给身体带来伤害，然而食物也可以帮我们达到我们的目的，让我们试着从食物改变吧！来，一起来学一下补血汤的做法吧！

做法：

红豆用清水冲洗，浸泡30分钟后加入清洗干净的花生，再次浸泡30分钟。

连同浸泡红豆花生的水一起放入锅子里用大火煮开后转中火煮至红豆微微开花（基本还是能够保持红豆的完整）。

此时加入红枣，中火煮至30分钟左右，关火用余温焖10到15分钟，调入红糖即食。