便秘怎么办——按揉支沟穴
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微笑面對未來2024-06-02 04:32:44
大概所有人都经历过便秘的痛苦,尤其是胃肠功能不好的的人,便秘是常见的症状,按揉支沟穴可以缓解便秘症状。
步骤/方法
认识支沟穴位置支沟穴位于前臂背侧,阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。
按摩方法用手指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。可以缓解便秘症状。
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问:一干多支,五区协同是什么意思
答:
答:做强“主干”,支持成都加快建设全面体现新发展理念的国家中心城市。发展“多支”,打造各具特色的区域经济板块,推动环成都经济圈、川南经济区、川东北经济区、攀西经济区竞相发展,形成四川区域发展多个支点支撑的局面。大力促进“五区协同”发展,推动成都平原经济区、川南经济区、川东北经济区、攀西经济区、川西北生态示范区协同发展;推动成都与环成都经济圈协同发展;推动甘孜藏族自治州、阿坝藏族羌族自治州、凉山彝族自治州与内地协同发展;推动区域内各市(州)之间协同发展。
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