好评回答
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鉴于目前市场上充斥着数十种华而不实(更不用说昂贵)的胶原蛋白补充剂，您可能没有意识到有各种各样的富含胶原蛋白的食物和富含营养物质的食物，这些食物被证明可以刺激胶原蛋白合成，而这些食物很可能已经存在于您的体内厨房储藏室。
这是正确的。当您可以通过简单、消息灵通的杂货店之旅自然地获得相同的胶原蛋白益处时，您不必花钱购买流行的胶原蛋白产品以利用这种时尚。
什么是胶原蛋白?
简而言之，胶原蛋白是将身体结合在一起的物质。这种结构蛋白是人体中最丰富的蛋白质，是骨骼、牙齿、肌肉、皮肤、关节和结缔组织的基石。它支持光滑、无凹陷的皮肤外观，并为我们的骨骼和肌肉提供力量。
全部2024-06-15 01:00:01
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