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中医妙招能让失眠男人睡个好觉

随心提问于2024-06-21 08:34:22

1、取4个鸡蛋，将蛋黄与蛋清分离在两个碗中，然后将蛋清搅拌。2、取5根筷子用力的搅打蛋清，搅打至的有些稠的时候再放入适量的糖和盐，待15分钟蛋白变成奶油状。3、取蛋黄，放2勺糖、3勺面粉、6勺牛奶和少许泡打粉，进行搅拌。4、向蛋黄中倒入一半奶油状的蛋清，搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌。5、电压力锅底放入...

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