做完人流腰酸怎么办

山药切片后可以浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。山药泡在加了醋的冷水里或者泡在柠檬水里，等烹饪时再捞出滗水，这样即使不马上食用，山药也不会变黑了，这是因为里面的酚类物质接触空气中的氧气被氧化生成了带有颜色的醌类物质，与空气不直接接触即可，比如泡在水里。也可以是盐水。也可以在一碗清水里放些白醋，切好的山药放在醋水里就不会...