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快速学按摩技巧

永恒的太阳
精选回答

1、按法:掌跟施压,逐渐用力,配合会员的呼吸用力。

2、揉法:多见小幅度的揉动,压力要均匀。

3、推法:着力点紧贴皮肤,压力适中,速度均匀。

4、摩法:腕关节和小手臂带动做逆时针或是顺时针移动摩擦,缓和协调,宜轻宜缓。

5、擦法:应直线操作,不可歪斜,压力适中,往返距离拉长。

6、击法:手指有力有节奏,可用于头部的放松。

7、点法:指端有力,持续按压穴位,避免手指过伸或是过屈,避免自己受伤。

8、搓法:相反方向快速搓动,可用于上肢,搓动要快,移动要慢。

9、拍法:五指并拢微屈,虚掌拍打,可双手配合。

久经风霜2023-10-14 14:59:11

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    善于书法,兼善隶、草、楷、行各体,精研体势,心摹手追,广采众长,备精诸体,冶于一炉,摆脱汉魏笔风,自成一家,影响深远。风格平和自然,笔势委婉含蓄,遒美健秀。在书法史上,与钟繇并称“钟王”,与其子王献之合称“二王”。李志敏评价:“王羲之的书法既表现以老庄哲学为基础的简淡玄远,又表现以儒家的中庸之道为基础的冲和。”
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    冬至的诗句:
    1、平生少年时,嬉游爱冬至。——郑胤骥《送长蘅偕计北上二首》
    2、浊酒醒来闻吉语,晴过冬至兆丰穰。——仇远《重阳见菊占冬晴上熟》
    3、闻过岘首已冬至,想到匡庐将岁除。——陆游《庚申十二月二十一日西和州健步持子布书报已取安康襄阳路将至九江矣悲喜交怀作长句二首其二》
    4、去年冬至投僧寺,今岁阳生宿店家。——刘克庄《湖南江西道中十首》
    5、冬至之日无酒钱,醒笑先生高阁眠。——沈周《至日闲居自述(成化甲辰)》
    6、艳质无由见,寒衾不可亲。——白居易《冬至夜怀湘灵》
    7、小臣曾读三王纪,冬至由来始祭天。——边贡《迎銮曲·郊祀元君百礼先》
    8、春来冰未泮,冬至雪初晴。——杨凝《雪晴》
    冬至的名言:
    1、人间没有永恒的夜晚,世界没有永恒的冬天。——艾青语录
    2、冬天已经到来,春天还会远吗?——英国雪莱《西风颂》
    3、冬日可爱,夏日可畏。——《左传》
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