爱问教育

电脑版
提示:原网页已由神马搜索转码, 内容由edu.iask.sina.com.cn提供.
当前位置: 首页教育知识百科

鸡蛋哪种吃法最有营养

渔阳君
精选回答

鸡蛋营养食用方法:

一、蛋白质最好消化方面:

1、带壳水煮蛋。有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99、7%,几乎能全部被人体吸收利用。

2、煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。

3、炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。

二、维生素保存方面:

1、带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。

2、蒸蛋。加热温度较低,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。

3、水煮荷包蛋。加热温度较低,水溶性维生素只有少

暮歌2024-03-07 15:55:28

相关推荐

  • 天籁之声
    内蒙古县级市如下:1、乌海市:内蒙古西部新兴工业城市,第一批国家智慧城市试点。2、赤峰市:蒙冀辽三省区接壤处,内蒙古第一人口大市,被称为国家园林城市。3、通辽市:内蒙古自治区最大交通枢纽城市,被称为国家卫生城市...
  • 低调
    惠州海岸线长,海水清澈见底。湖水深达数十米,色彩碧澄,清澈见底。林区的孟达天池,池水清澈见底,群山倒映似群戏水。溪水清澈见底,无污染,水流湍急,乘舟漂流,使人贪图急流溪水的无穷力量。清汤面则清澈见底,调味以盐为...
  • 点颗许愿烟
    1、不同级别的比赛人数是不一样的:①1、NBA,每支球队可以报15人;②按照国际比赛规则的联赛,一个队只能报12人。2、篮球场上5人的位置:1号位组织后卫1人,2号位进攻后卫1人,3、4号位的前锋2人,5号位中...
  • 蓝天白云
    可以用虚拟光驱加载CD,获取CDFS的音轨。CDFS(CompactDiscFileSystem)光盘文件系统CDFS.VXD-CDROM文件系统类似于ntfs(微软Windows系统目前默认的文件系统),fa...
  • 忘记过去
    如果在开机充电时,不进行任何的手机操作是不会影响手机寿命的,这种情况下关机充电和开机充电的效果是一样的。但是如果开机充电时进行接打电话,发短信,上网下载彩铃,玩游戏等操作则会对手机,人和电池同时造成伤害。首先,...

精选推荐更多>

  • 暗似黛绿
    ch是声母。
    声母:b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、r、c、s、y、w。
    韵母:a、o、e、i、u、ü、ai、ei、ui、ao、ou、iu、ie、üe、r、an、en、in、un、ün、ang、eng、ing、ong。
    韵母是一个中国汉语音韵学术语,汉语字音中声母、字调以外的部分。旧称为韵。韵母由韵头(介音)、韵腹(主要元音)、韵尾三部分组成。按韵母结构可分为单韵母、复韵母、鼻韵母。
    汉语字音中声母、字调以外的部分。旧称为韵。韵母又可以分成韵头(介音)、韵腹(主要元音)、韵尾三部分。如“娘”niáng的韵母是iang,其中i是韵头,α是韵腹,ng是韵尾。每个韵母一定有韵腹,韵头和韵尾则可有可无。
  • 几曾回眸
    “戴”的偏旁是戈,指顶在头上,泛指把东西放在头、面、颈、手等处;也引申为“尊崇、爱戴”;还有“竖立”;“正对”等意思。
    出处:
    1、《左传·僖公十五年》:“君履后土而戴皇天。”
    2、《舒州被召试不赴偶书》:“戴盆难与望天兼。”
    3、《东京赋》:“戴金钲而建黄钺。”
    造句:
    1、我们的老校长受到了全校师生的衷心爱戴。
    2、李老师待人和善,虚怀若谷,深受学生爱戴。
    3、他为人民做了好事,人民爱戴他是理所当然的。
    4、他无私无畏,一身正气,深受人民的爱戴。
    5、张老师是一位深受同学爱戴的老教师。
    6、从小到大,对您的感情永远是敬仰与爱戴。
    7、这些劳苦功高的老师们,深受广大人民群众的爱戴。
  • 苍景流年
    关于鲁迅的对联有:
    1、上联:一生反封帝。下联:至死不宽容。
    2、上联:一生不曾屈服。下联:临死还要斗争。
    3、上联:平生功业尤拉化。下联:旷代文章数阿Q。
    4、上联:返国空余挂墓剑。下联:斫泥难觅运风斤。
    5、上联:一代高文树新帜。下联:千秋孤痛托遗言。
    6、上联:侠骨柔肠,横眉俯首。下联:胸中海岳,笔底风雷。
    7、上联:救亡阵线中,失一重镇。下联:学术思想界,见此完人。
    8、上联:呐喊如狂人,为国为己。下联:华盖育彷徨,导民中流。
    9、上联:笔耕大野,胸怀日月光和热。下联:墨洒长河,夜度春秋慨而慷。
  • 桃花旗袍
    “一个人自愈”意思是独自一个人治愈内心伤痛,没有人帮助。比喻什么事情都一个人,体现了生活的无助和无可奈何,不管经历多少风雨都要抬头挺胸站起来,不被困难打倒。
    出自现代短语。
    一个:
    1、表数量。单个。用于人和各种事物。如:一个地方。
    2、整个。如:他今天一个上午都没歇过。
    3、用在动词和补语之间,表示程度。如:吃了一个饱。
    人:
    1、某人,某种人,某些人。出自《孟子·滕文公上》:“劳心者治人,劳力者治于人。”
    2、人才,杰出人物。出自《左传·文公十三年》:“子无谓秦无人。”
    3、能制造和使用工具进行劳动并能使用语言的高等动物。出自《说文》:“人,天地之性最贵者也。”
    自愈:疾病不经治疗而自行痊愈。如:因为落枕是急性起病,仅为单纯性肌肉痉挛,本身有自愈的趋向。
常见热点问答
热点搜索
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200
三文鱼如何去刺 启辰t60发动机是日本原装吗 成语笙歌达旦什么意思 汽车中的T.L分别代表什么 川藏线波密县至拉萨多少公里 眉山到彭山怎么坐车 华为手机可不可以以旧换新 烧开的水能二次加热吗 东方航空怎么选座位 给群里所有人拜年的祝福语 五个月大美短吃什么猫粮好 新入手的桃核怎么打底 白芍怎么泡水 手机解锁后黑屏怎么办 为什么叫超几何分布 空洞骑士怎么刷钱 为什么叫猫科动物而不叫虎科动物 爱思助手备份的短信怎么恢复 油炸串串食品的调料是怎么调配的 文言文赵襄王学御的启示 见二故打一成语疯狂 马克思主义基本观点有哪些 piaget手表 原神船夫在哪 喝醪糟汤对身体有什么好处 手机照相全焦是什么意思 劳务合同解除要提前吗 apk是什么文件 鸡胸肉没熟透能吃吗 生菜和豆腐能一起吃吗 江门蓬江区有哪些私立小学 草书起源于何时 左转红灯能掉头吗 铝合金地垫选购要点是什么 光阴似箭是什么动物 古代的医生叫什么 春节晚会到几点结束 cpu使用率突然100 气球形状的冰怎么冻啊 没水的笔是什么垃圾 榴莲可以和鸡蛋牛奶同食吗 山药如何处理才不发粘 寿宴请客有什么习俗禁忌 关于注册公司的流程问题 莲藕怎么做才好吃呢 手机边充电边玩为什么充电慢 舍字的今意和古意 行测满分多少分 吕布墓里发现了什么 让人什么什么成语 春羽适合什么盆养最好 松花江的介绍 多肉植物的冬型种怎样养植 什么叫执行公务 加减法各部分之间的关系 秦朝有多少人口 早孕多少周做无痛人流 忆江南中谙字是什么意思 老菜娱亲是什么意思 中医学中有哪几种脉像 内蒙古工业大学校本部在哪 油面筋塞肉能蒸吃吗 晚上吃什么水果减肥最快 为什么先岩浆喷发再地壳上升 硫酸的化学性质有哪些 什么是应付税款法 红豆黑米莲子红枣粥有什么功效 獭兔喜欢吃什么 厨房有蜗牛怎么去除 怀孕期间提离婚有什么条件 手表里的三个圈都代表什么功能 摩羯是什么象星座 软水是什么意思 宗族观念源于中国古代的什么制度 养殖鸽子能满足顾客的什么需求 十个普通口罩大约有多少克 怎样设置宽带连接自动拨号 盐多了放什么中和 牛油果怎么放熟得快 做完面膜后得用收缩水吗 kh2po4是什么化学名称 忘记工行u盾密码怎么办 为什么很多游戏没有简体中文版 描写讨论的词语 湖口有什么旅游景点和名胜古迹 中考必备的名著阅读知识啊 牛奶可以和绿豆汤一起煮吗 氯化钠加水生成什么 喝酒搞笑的说说短句 高中属于什么教育 大萧条及其影响 谷饶镇是汕头市哪个区 怎么泡柠檬保存的久 长期喝阿咖酚散加可乐有什么后果 dell硬盘错误怎么解决方法 温州大众化鞋子有哪些牌子 窗花怎么贴玻璃上 秋季筒骨煲什么汤最好 白描写实的写作手法 2021最感人的感恩节祝福语文案 河南人喜爱的甜汤如何做 撬装加油站是什么 1斤腌鱼放多少盐 专利权和专利申请权怎么转让 谁知到怎么看起点月票榜 小数点乘法验算是怎么验算的 燃气热水器为什么不能安装在浴室 顺丰快递单号忘了请问怎么能查到 房子采光不好有什么方法补救 二氧化碳密度是多少 京东数码产品拆封了能退吗 选择婚姻的经典语录 排骨里面的骨油吃了好不好 地球至今有多少年了 什么尝什么止 主叫彩铃怎么取消 与世界隔离的成语 银灰色上衣配什么围巾 电脑开机出现到mit的见面 浏览器无法进入路由器设置页面 学校团委组织哪些活动 关于青春热情斗志的语句 清洗门窗玻璃有何妙招 热水鱼阿凡达能长多大 煮猪脚汤放了核桃和黄豆能吃吗 夜晚城市绿色激光射线是什么 肯定句的结构是什么 如何清洗散热器 等离子切割机为什么割口不齐 为什么椰汁是白的 厦门大学嘉庚学院适合一本考生吗 压轴为什么是第二个 姜黄粉的食用方法大全 君子兰黄叶子是什么原因引起的 三角带的标准长度是内周长度吗 苏州贷款买房利率是多少 什么东西提鲜味 华为做电热水器吗 和狼和鬼有关的成语 网络扶贫五大工程分别是什么 证据保全种类 成语无所不有类似的 米酒放一两天为什么会变酸 自贡恐龙博物馆门票 安全生产三大规程是什么 洗衣机无法脱水是怎么回事 什么什么邪什么的成语 王羲之的兰亭序是啥书 班级团支部有哪些职务 微信订阅号如何推送 猜字章和克上下组合有几个字 崇佛尚儒这四个字什么意思 网络电缆被拔出是什么意思 招商银行三类卡是什么卡 旗和区有什么区别 水龙鱼有什么营养价值 质粒存在于哪些部位 猫到新家怎么办 吃芥末油有什么好处 馨雨名字的寓意 什么是海岩剧特点 水杯内壁有气泡能喝吗 小米和苹果可以一起煮吗 酸豆角放冷冻能放多久 怎么保存普洱茶 如果复试没过还能调剂吗 福山哪里有好的羊汤馆啊 主板电池怎么拆 声波在什么介质中传播最快 健康行业是做什么的 灶下书怎么样 csgo茄子准星怎么设置 站姿健腹轮难度几级 请给我里丈尺寸分厘毫的换算关系 教学设计的重要性体现在哪些方面 开天辟地同义词 word空白键出来小点怎么办 盏是什么意思 怎样制定计划 陌陌附近的人距离不对是怎么回事 19调和28调的区别 什么叫技术路线 电脑亮度怎么调win7 小米煮10分钟能熟吗 饭店蒸土豆丝用什么粉 关于李广的评价 银饰项链变黑怎么清洗 办理组合贷款需要注意什么 吃鸡里怎么限制队友行动 在饭店喝酒喝死了店主有责任吗 有M开头的女装品牌吗 如何获得发字卡片 难忘的一课写了几件事 5A景区有哪些 蜂胶涂脸能祛斑吗 竹荪和羊肚菌的区别 世博会是什么意思 科一科四答题技巧 大学生一定要考计算机二级么 请问下什么是业务月租费
作文大全
1-20
21-40
41-60
61-80
81-100
101-120
121-140
141-160
161-180
181-200