四肢肌群激活的方法

岁月静好

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  出处：
  1、《荀子·儒效》：“道过三代谓之荡，法贰后王谓之不雅。”
  2、清·俞正燮《癸巳存稿·法后王》：“法贰后王谓之不雅，以居下倍上，是邪说也。不雅者，不正也。”
  3、清·李渔《凰求凤·避色》：“我这园亭里面，常有附近的女子，借游玩为名，不时进来走动，旁人观看甚是不雅。从今以后，须要严词拒绝。”
  4、清·曹雪芹《红楼梦》第六十八回：“叫外人听著，不但我的名声不好听，就是妹妹的名儿也不雅。”
  5、清·曹雪芹《红楼梦》第八十回：“这话好不通，你爱谁，说明了，就收在房里，省得别人看着不雅。”
  6、清·曹雪芹《红楼梦》第八十一回：“没有对证，赵姨娘那里肯认帐？事情又大，闹出来外面也不雅。等他自作自受，少不得要自己败露的。”
  造句：
  1、这首歌曲的内容实在不雅，可以称为靡靡之音了。
  2、后来罗贯中写书，觉得不雅，便改成望梅止渴，流传至今。
  3、没有签名档就像没穿裤子，方便是很方便，就是有些不雅。
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  原文节选：
  有一天，妈妈下班回来，送给我一个扁扁的纸盒子。我打开一看，是一件淡绿色的、透明的新雨衣。我立刻就抖开雨衣往身上穿。怎么？雨衣上竟然还长着两只袖筒，不像那种斗篷式的：手在雨衣里缩着，什么也干不了。穿上这件情况就不同了，管你下雨不下雨，想干什么就干什么。
  我一边想，一边在屋里走来走去，戴上雨帽，又抖抖袖子，把雨衣弄得窸窸窣窣响。直到妈妈一声喊：“蕾蕾，你疯啦？嫌身上没长痱子吗？”我才赶忙把雨衣脱下来。摸摸后背，衬衫已经让汗水浸湿了，浑身凉冰冰的。
  本文中，作者以孩子的视角，叙述了“我”得到新雨衣，盼望下雨穿雨衣、想借买酱油穿雨衣、如愿穿上新雨衣的经历，通过语言、动作、心理的描写，详细、具体地展示了小主人公“盼”的心理变化，表现了童真童趣。
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