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柔道的过肩摔教学过程

雾岛之松
精选回答

过肩摔是背负投的俗称,是柔道中技巧较高的一种投技,主要是抓住敌人臂部投出使敌人从自己背后越过重重地摔在地上。具体步骤:

1、以右脚回转体势将右脚推进于受力方右脚内侧,并放开抓住受力方左襟的右手,然后通过受力方右胸部附近再有下方经右腋下面提举并插入;

2、以右脚为轴,将身体开启于左方,并回转左脚而推移,然后贴近身体;

3、右手提住受力方右肩附近(或贴置),并提举受力方的右肩;

4、伸直两膝,然后将上体向前弯曲,以右肩摔倒对方。

北海以南春未眠2024-06-26 11:29:00

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    出处:
    1、《书·立政》:“任人、准夫、牧,作三事。”
    2、《诗·小雅·雨无正》:“三事大夫,莫肯夙夜。”
    3、《庄子·逍遥游》:“宋人有善为不龟手之药者,世世以洴澼絖为事。”
    造句:
    1、今年就这样一事无成地过去了。
    2、他对去泰山旅游一事犹豫不决。
    3、老校长把毕生的智慧和精力无私地献给了教育事业。
    4、现在,有越来越多的青年志愿从事环保事业。
    5、我们的事业远没有到日暮途穷的地步。
    6、青年人要有干事业的雄心壮志。
    7、有些老革命同志老当益壮,继续为社会主义事业发挥余热。
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