12星座一周健康运7月24日

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      白羊座

      健康指数:★★★★☆

      爱情

      与亲情的融洽会让你的心情得到满足,身体会因好心情而变得充满张力。

      开运饮食:

      多吃些蚕豆,会促进你的肠胃蠕动,让你的消化系统保持通畅。

      健身 保健:

      和伴侣或朋友骑着多人自行车去转转,不仅健身,还会加深彼此的情意。

      健康休闲:

      傍晚和伴侣去河边或公园走走,会感受到浓浓的幸福感。

      金牛座

      健康指数:★★★★★

      诸事顺利,身体健康。有更多的精力投入到学习、工作中,没有太多烦忧。

      开运饮食:

      小白菜是你本周的开运饮食,有清热解烦、利尿、解毒,美容养颜的功效。

      健身保健:

      倒立能开运,还能增神提智,预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病。

      健康休闲:

      唱歌、书写、画画等,都能让你获得愉快心情,还能调和心境,提升品位。

      双子座

      健康指数:★★★☆☆

      本周你的心境十分开阔,只是连日来繁忙的工作让你觉得有些疲劳,要注意多休息。

      开运饮食:

      松子是你本周必备的开运食品,它不仅能消除疲劳,还能帮助气血循环。

      健身保健:

      每天抽空蹲桩,有助于缓解肌肉的紧张,减轻疲劳感。

      健康休闲:

      假期不妨去野外郊游,感受大自然的气息,使心情变得舒畅。

      巨蟹座

      健康指数:★★☆☆☆

      本周生活中的琐事给了你很大的压力,容易造成大脑过度疲劳,导致精神衰弱、记忆力下降。

      开运饮食:

      蓝莓是你本周的开运食品,它能消除疲劳,增强记忆力。

      健身保健:

      水中韵律操。抒解压力,放松心情。

      健康休闲:

      假日与朋友去户外走走,呼吸新鲜空气,感受大自然的美妙。

      狮子座

      健康指数:★★★★☆

      虽不会有大病大痛,可若长期高压工作,也会把人累垮的,千万记得要劳逸结合!

      开运饮食:

      为维持血糖的稳定,使得身体有能量对抗压力,劳作时可吃些巧克力或甜点。

      健身保健:

      早晨和傍晚多做有氧运动,如瑜伽、慢跑,会促进血液循环,提升精神。

      健康休闲:

      多做按摩,有利于血液循环及肌肉舒展,会让你的身

      心得

      以舒畅。

天会亮心会暖2024-04-20 11:56:57

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