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酸奶加红糖怎么喝才减肥

畅聊往事
精选回答

一杯酸奶加两克红糖拌均匀,饭前或饭后喝,每天两到三次,这样就可以调节肠胃,而且断食后更容易燃烧掉脂肪。

注意事项:

1、酸奶的最佳饮用时间。采用红糖加酸奶减肥法减肥,空腹不宜喝酸奶,在饭后2小时内饮用,效果最佳;

2、饮用酸奶最好不要加热,特别是夏季,饮用宜现买现喝;

3、喝完酸奶后要注意刷牙,酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害,容易出现龋齿,所以饮后要及时用白开水漱口;

4、不是人人都适合喝酸奶减肥,红糖加酸奶减肥法并非人人都适合,腹泻或其他肠道疾患的患者要慎用。

烟花沼泽2024-06-28 15:11:15

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    原文:
    苏子夜坐,有鼠方啮。拊床而止之,既止复作。使童子烛之,有橐中空。嘐嘐聱聱,声在橐中。曰:“噫!此鼠之见闭而不得去者也。”发而视之,寂无所有,举烛而索,中有死鼠。童子惊曰:“是方啮也,而遽死也?向为何声,岂其鬼耶?”覆而出之,堕地乃走,虽有敏者,莫措其手。
    苏子叹曰:“异哉,是鼠之黠也!闭于橐中,橐坚而不可穴也。故不啮而啮,以声致人;不死而死,以形求脱也。吾闻有生,莫智于人。扰龙伐蛟,登龟狩麟,役万物而君之,卒见使于一鼠,堕此虫之计中,惊脱兔于处女,乌在其为智也?”
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    设A是拓扑空间(X,τ)的一个子集,点x∈A。如果存在集合U,满足U是开集,即U∈τ;点x∈U;U是A的子集,则称点x是A的一个内点,并称A是点x的一个邻域。若A是开(闭)集,则称为开(闭)邻域。
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