怎么判断自己是不是油吃得太多

丛林赤枫

精选回答

怎么判断自己是不是油吃得太多:

1、是否常吃连肥带瘦的肉菜五花肉，红烧肉这种肥瘦相间的肉菜每周吃一次就够了，尽量多吃纯瘦肉，比如脂肪含量极低的牛腱和鸡胸肉等。

2、吃各种油炸、干煸、红烧类菜肴的频次高于每周3次。香酥鸡、炸肉丸、干炸里脊、干炸虾、干烧鱼、糖醋排骨、烧茄子、地三鲜，这些用油多口味重的菜，每周请少于一次。

3、吃肉馅类食品的频次高于每周3次。在外面买的肉馅菜，比如菜包子，肉包子，韭菜盒子等等菜。因为纯瘦肉的口感很干柴，成本很高，所以店家都会选择至少添加40%以上的肥肉末。别怪老板，这样做口感更好，而且成本更低。

4、吃加油主食的频次高于每周3次。北方的千层饼草帽饼，南方的手抓饼酥饼，还有油条，油饼等等，都是少量的面粉和大量油的混合产物，热量比米饭高出2倍还有多。

留下2024-07-08 13:51:49

精选推荐更多>

声母有哪几个

竹风雅梦

声母共有23个，它们是b、p、m、f、d、t、n、l、g、k、h、j、q、x、zh、ch、sh、r、z、c、s、y、w。声母即是韵母前的辅音，与韵母一起构成的一个完整的音节。

根据汉语拼音方案规定，y、w分别为有韵头的零声母音节，韵头i、u的改写，如音节yan是零声母音节ian的改写，即yan作为一个整体，故y、w不算做声母；但根据人们的习惯拼法，会将yan使用声母拼韵母的方式拼出，即y-an-yan，故把y、w算作声母。
中国的发明有哪些?

踏花游湖

中国的发明有指南针、造纸术、活字印刷术、火药、孔明灯等等。

1、指南针古代叫司南，主要组成部分是一根装在轴上的磁针，磁针在天然地磁场的作用下可以自由转动并保持在磁子午线的切线方向上，磁针的南极指向地理南极，利用这一性能可以辨别方向。

2、造纸术是中国四大发明之一，发明于西汉时期、改进于东汉时期。中国是世界上最早养蚕织丝的国家，中国古代劳动人民以上等蚕茧抽丝织绸，剩下的恶茧、病茧等则用漂絮法制取丝绵。漂絮完毕，篾席上会遗留一些残絮。当漂絮的次数多了，篾席上的残絮便积成一层纤维薄片，经晾干之后剥离下来，可用于书写。这种漂絮的副产物数量不多，在古书上称它为赫蹏或方絮。

3、活字印刷术是一种古代印刷方法，是中国古代劳动人民经过长期实践和研究才发明的。先制成单字的阳文反文字模，然后按照稿件把单字挑选出来，排列在字盘内，涂墨印刷，印完后再将字模拆出，留待下次排印时再次使用。

4、火药是中国四大发明之一。是在适当的外界能量作用下，自身能进行迅速而有规律的燃烧，同时生成大量高温燃气的物质。在军事上主要用作炮弹的发射药和火箭、导弹的推进剂及其他驱动装置的能源，是弹药的重要组成部分。人类文明史上的一项杰出的成就。火药是以其杀伤力和震慑力，带给人类消停战事、安全防卫的作用，成为了人类文明重要发明之一。

5、孔明灯在古代，多做军事用途。现代人放孔明灯，多作为祈福之用。男女老少亲手写下祝福的心愿，象征丰收成功，幸福每一年。孔明灯一般在元宵节，中秋节等重大节日施放。孔明灯的飘移方向人无法控制，只能“听天由命”。升空后一旦风力、方向不稳或燃放不当，孔明灯将直接威胁飞机、高压供电设备、通信设施、山林以及各类建筑安全，对地面防火安全危害极大。
声母是什么?

志在四方

声母（Initials）即是韵母前的辅音，与韵母一起构成的一个完整的音节。而辅音则是发声时，气流在口腔中受到各种阻碍所产生的声音，发音的过程即是气流受阻和克服阻碍的过程。

根据汉语拼音方案规定y、w分别为有韵头的零声母音节，韵头i、u的改写，如音节yan是零声母音节ian的改写，即yan作为一个整体，故y、w不算做声母；但根据人们的习惯拼法，会将yan使用声母拼韵母的方式拼出，即y—an—yan，故把y、w算作声母。

韵尾ng属于鼻辅音，但普通话发音系统中，此音已不再作首辅音，故不在普通话声母的范畴内，但在一些方言中，可以声母形式出现。
寇准是哪个皇帝时期的

浮云过影

寇准是宋太宗赵光义和宋真宗赵恒时期的人。宋太宗赵光义（939年11月20日-997年5月8日），宋朝第二位皇帝（976年11月15日—997年5月8日在位）。本名赵匡义，后因避其兄宋太祖名讳而改名赵光义，即位后又改名赵炅。

宋真宗赵恒（968年12月23日-1022年3月23日），本名赵德昌，改名赵元休、赵元侃。宋朝第三位皇帝（997年5月8日－1022年3月23日在位），宋太宗赵光义第三子，母为元德皇后李氏。

寇凖（961年-1023年10月24日），字平仲，华州下邽（今陕西渭南）人。北宋政治家、诗人。

太平兴国五年（980年）进士，授大理评事及知巴东、成安二县。为人刚直，因多次直谏，渐被太宗重用，三十二岁时拜枢密副使，旋即升任参知政事。真宗即位后，先后在工部、刑部、兵部任职，又任三司使。景德元年（1004年），与参知政事毕士安一同出任宰相（同平章事）。当年冬天，契丹（辽国）南下犯宋，包围了澶洲等河北地区，朝野震惊；寇凖反对南迁，力主真宗亲征，从而稳定了军心，使宋辽双方订立“澶渊之盟”。景德三年（1006年），因王钦若等人排挤，辞去相位。天禧元年（1017年）又恢复宰相职务。后因参与宫廷权力斗争，被丁谓等人排挤，数被贬谪，终雷州司户参军。天圣元年（1023年），病逝于雷州。

皇祐四年（1053年），宋仁宗下诏为其立神道碑，并亲于碑首撰“旌忠”字，复爵莱国公，追赠中书令，谥号“忠愍”，故后人多称寇忠愍或寇莱公。与白居易、张仁愿并称“渭南三贤”。寇凖善诗能文，其七绝诗尤有韵味，有《寇忠愍诗集》三卷传世。

常见热点问答

热点搜索

1-20

21-40

41-60

61-80

81-100

101-120

121-140

141-160

161-180

181-200

美国加州大学圣巴巴拉大学怎么样身份证过期还能考科一吗什么是毛山药山西财经大学转专业困难吗 yy怎么发指挥通话贴脚线什么材料循入空门什么意思怎样隐藏电脑进程 nba2k20可以联机吗涵养素养修养教养的区别是什么鱼豆腐和油豆腐有什么区别关于一场秋雨一场寒的唯美句子皮皮虾煮好后为什么是粉红色的为什么快看漫画APP如此火如何促进学校教育内涵发展天猫精灵整点报时音量如何调整 45钢的焊接性能如何诺安油气和华宝油气的区别小产权房分期付款可行吗一个口加匕是叫做什么字李商隐和李清照是同一人吗怎样查看电脑安装了哪些软件刺客信条2披风咋换国士无双怎么胡的牌型是什么光猫可以调成路由模式吗准迁证拿到后怎样落户为什么兔子有两个耳朵一般消毒柜消毒多久戴尔M6500好吗绿萝叶子蔫了怎么办苹果手机玩香肠派对闪退怎么办考公务员入圈是什么意思啊市场营销4p是什么三十将至是什么意思王镯子扮演者硅胶手机壳怎么清洗重庆营养师有些什么报考条件宝马520变速箱油怎么看够不够手机放在枕头边的危害有哪些魅族MX5充不进去电是怎么回事发蜡和发膜有什么不同考研英语都是一样的吗视力单位的换算如何快速去除甲醛异味跟洁相近的字有那些比如浩字芊芊细草的意思果中之王是什么水果 b尖公式怎么套用山东大学体育学院销售祝福语送给客户 2个月小猫一天吃多少黑盒子包装的红河叫啥华为手机移动数据打不开怎么回事傲天风华录是什么秦皇岛航海学院是大学吗规范和标准有什么区别呢吴邪会不会变老武汉的江夏和东西湖哪个更富裕用U盘装系统要清空里面的文件吗低能预警是什么意思 2015年中石化五项技能训练小几万是什么意思申请香港大学时间马克是哪个国家的币重浓碱沾到皮肤上用什么溶液农村手机没有信号怎么办啊如何正确打方向盘重庆解放碑有哪些奢侈品的商场大学录取的调档线是怎么确定的室内种植的红薯叶可以吃吗一兔子的耳朵为什么有一边垂下来堂有什么四字词语外地车去天津有什么规定史上最牛逼的四字或五字词语本剑仙绝不吃软饭小说结局十孔口琴怎样识简谱啊监控设备离线怎么解决测量的基本要素有哪些承重墙应该怎么分辨 6厘米几分之几米如何看待未盖章的劳动合同的效力民建全称是什么子午觉养什么中国人为什么来泰国正常人的钠血是多少 T台模特之秀适合儿童吗 qq日迹中的照片怎样删除绸布是什么面料碳酸钡溶于水吗苹果手机标志为什么缺一口电视红灯亮不开机怎么回事腰部按摩器选购方法有哪些如何公布生娃喜讯关于碳酸钠的碱性玉兰花象征什么计算器怎么把声音打开哪些人适合学编导专业合伙债务判决书在开庭后多久下达谁知道江西玉山的土特产是什么哪些人不适合吃干贝二维码扫描是什么意思男士怎么用兰蔻小黑瓶 gta5天龙小道1337号在哪江河水凤丽扮演者咸肉和什么东西煲汤好喝华为手机怎么关闭智慧搜索狗狗取什么名字如懿晋升皇贵妃第几集关于透明的成语有哪些高压线为什么是铝的不是铜的小狗身上的味道怎么去有什么办法可以扩大小号的裤子语言表演指什么啊垄断资本主义的发展过程可口可乐配方为什么不申请专利什么是强极性柱和弱极性柱用猪肉熬油的方法我眼中的小学教育天真的句子说说心情广州移动神州行畅听卡资费哪些食物不能和藕一起吃如何防范网络陷阱大豆的第一限制氨基酸是什么抖音等6人点赞怎么看拼音标声调的规则口诀政法专业的就业前景怎么样大雕萌妹是什么意思春笋里面发黑还能吃吗杨天下的基本信息考研英语要达到几级水平啊快手涉及A类还能解封吗写小说一般用什么软件码字幼有所养老有所依这句话的意思脱落的反义词是什么招商信用卡如何查询电子账单各种豆子蒸熟后再晒干还有营养吗微博相册里怎么添加照片啊我的世界打不开怎么解决夫妻为什么要对拜关于人生的超励志正能量图片说说肉汁怎么做三氧化二铁与盐酸反应生成什么考教师编制一定要专业对口吗蜗居片尾曲叫什么名字鹏是什么意思甜甜的早安祝福语高个子穿什么鞋子好看喉咙发痒久咳干咳一年怎么办沈阳世博园在什么区宝马i3的电动机功率是多少中信银行信用卡办理额度一般多少串字开头的成语清代古建筑斗拱有哪些特点衡量地震破坏程度的尺子是什么炒完菜怎么洗锅勾三万三围巾的技巧求冰糖炖佛手柠檬的做法钥匙插错孔拔不出来怎么办什么是场景化什么是场景化营销过路费怎么查四川麻辣的牛肉面的做法分母相同分子不相同的比较大小喝苏打水对身体有什么利弊知否盛老爷是谁演的绿萝营养液怎么兑水中国女性的平均身高是多少 oppor9s怎么设置水印相机化妆品冻成冰了还能用吗卡斯楠木是什么木材移动宽带为什么要和手机号捆绑爆炒鹿肉怎么做与钠有关的化学方程式梅州哪里的柚子好吃监控摄像头的图像为什么是黑白的 WIFI受限怎么设置路由器地瓜可以生吃吗有什么营养 cpa能挂靠吗分屏互动怎么使用承重梁打孔房会塌陷吗英雄联盟水中的小龙叫什么旅行青蛙桌子和行李背包怎么切换公共场所如何实现信号覆盖表示报答恩人的成语有云南省教师资格认定面试一年几次雁荡山晚上看夜景能游玩到几点南风天气家里潮湿怎么办黄角树在春天为什麽会掉叶子闻鸡起舞写的是谁自学能考证书吗我的ID是江南美人播出时间在会计里货款扣减是什么意思怎么查看信用卡审核进度 OPPOA31手机怎么加速什么是分式化简带有美字词语抖音怎么下视频展望2021的励志句子 2018秋季流行什么鞋子 tep是什么材料英雄联盟战队和国家队有什么关系

作文大全