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低聚葡萄糖是益生元吗

举火焚天
精选回答

低聚糖中大多数都属于是益生元,首先低聚糖也不是单指一种产品,属于低聚糖的也有很多我们熟悉的,比如大豆低聚糖,低聚异麦芽糖,水苏糖等等。低聚糖就是不能被人体吸收利用,但是可以顺利通过消化道到达大肠,被这里的有益菌分解利用,而这些有益菌在发展壮大了后就可以产生对人体有益的物质。

为什么不能绝对的说低聚糖都是益生元呢,是因为称为益生元就要满足不被人体消化吸收,不能被有害菌利用,只能被有益菌群分解利用。所以,低聚糖市面上的某些产品可能不能完全符合这个益生元的标准,甚至是也有可能被有害菌利用产生一些肠胃不适。

雪中无处寻2024-05-06 12:58:14

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    出处:
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