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红糖加麦片同鸡蛋一起煮会变肥吗

踏花游湖
精选回答

红糖加麦片同鸡蛋一起煮不会变肥,适量即可。鸡蛋,燕麦,红糖这些食材对女性都是极好的。麦片含有大量碳水化合物,鸡蛋含大量蛋白质,红糖除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁,锌,锰,铬等,一起吃更营养。尤其是燕麦,燕麦营养丰富,其独特的水溶性纤维可延长食物在胃内停留时间,推迟小肠对淀粉的消化吸收,有饱腹感,能持久稳定地提供能量,燕麦高含量的膳食纤维,还能促进胃肠蠕动,改善便秘,从而起到滑肠通便排毒养颜的功效。

灿如春花2024-06-22 15:28:50

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    2、明·冯梦龙《东周列国志》第七十二回:“伍员疾行,至于鄂渚,遥望大江,茫茫浩浩,波涛万顷,无舟可渡。伍员前阻大水,后虑追兵,心中十分危急。”
    造句:
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    出处:《大辞海·军事卷》:“会操:集中部属对已训课目、内容进行的操演。多用于队列训练,目的是检验训练效果,相互观摩,交流经验,取长补短,共同提高。通常由连、营、团级单位组织实施,并组成评判组,按指定的单位或个人顺序轮流操演,结束后进行讲评。”
    造句:
    1、每天早晨,同学们在操场上会操。
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