甜瓜的热量有多少

甜瓜的热量为100克26大卡。

甜瓜又被叫做“哈密瓜”、“香瓜”等，味道极甜，口感丰厚，果肉果汁丰富，营养价值高，同时还有一定的药用价值。此外，虽然甜瓜吃起来的味道极甜，含有很多糖分，但其实甜瓜的热量仅有26大卡每100克，比起苹果的每100克53大卡，西瓜的每100克31大卡都要来的少，因此即便是减肥人群，也可以放心大胆的食用一部分。

除去甜瓜外，部分常吃水果，例如桃子的热量为37大卡每100克，梨为38大卡每100克，但要切记，控制热量不是减肥的唯一秘诀。